夜は自炊をする事が多かった
パリでの生活♡
ベジのお惣菜にもお世話になりました
イギリスで学んだ私の人生を変える食事。
３ヶ月で自分への愛情に包まれる
ホリスティック・レシピ
ホリスティック・マイスター中島萌未です
これはレストラン・ケイへ行った日の夜かな？
あるものや買ったもので、
パパッと簡単ご飯でした(o^^o)
✽グルテンフリーパンケーキ
✽(買って来た)ソイミートソース
✽(買って来た)クスクス
✽レタス&トマト
ソイミートソースのパッケージがこちら♡
アパルトマンにレンジもありましたが、
味を好みに調整しながら
小鍋で温めました
パッケージではパスタにかけられてますが
どうしてもパンケーキにかけたかった
ミートソース…
だって、これを使いたかったから…
↓
これこれ！
この綺麗な丸の具合、最高に楽しい♡
快感っっ♡
パンケーキは日本から持って来てた米粉と、
少量のはちみつ、塩、豆乳を入れて
バターを少しだけしいて焼きました♡
セボン
ミートソースは塩胡椒と、
持って来てたお味噌も少しだけ加えて
私好みの味に
買って来たクスクスも
とても美味しかったです(o^^o)
因みにこのミートソースを買ったのは
Bioスーパーではなく、
ごく一般のスーパーの冷蔵コーナー。
いいないいな
羨ましい環境ですよね*
パリに行ったらスーパーの視察も
ぜひ楽しんで下さいね♡
*⑅୨୧・*⑅୨୧・*⑅୨୧・*⑅୨୧・*⑅୨୧・*⑅୨୧・
こうしてあなたの夢は発掘できる！
「自分の毎日に恋する夢の作り方」
３つのステップ
〜特別1day講座〜
一般募集前にコソッと♡
開催日の詳細が知りたい方はこちらにご登録を
▼
【開催実績】
11月2日(水) 満員御礼！
11月3日(木/祝) 満員御礼！
11月6日(日) 満員御礼！
お仕事のご依頼・お問合せはこちらより
tommy.pkmg@gmail.com