祝♡食欲の秋到来！！
つい色々美味しくって食べ過ぎちゃう♡
なんて方、秋太りに戦々恐々としてませんか？
イギリスで学んだ私の人生を変える食事。
３ヶ月で自分への愛情に包まれる
ホリスティック・レシピ
ホリスティック・マイスター中島萌未です
生粋の食いしん坊な私にとっても、
幸せすぎるこの季節♡
芋栗かぼちゃが美味しいし
肌寒くなって来たので
甘いお菓子や甘い飲み物も
身体に沁みる季節
そんな季節だからって、
体重があらら…
と気になったりしてません？
私も毎日もりもり食べていますが、
食べ順や食べる時間を
少し気にしているだけで
ここ２週間で２キロほど痩せました
秋太りとか言い訳してたら、
秋に失礼ですからね
だからって頑張ってダイエットする事は
オススメしないポリシー。
なにも頑張らないのに、
気がついたら体重が落ちてるって…
女性にとって最高じゃないですか？
それが自然と手に入るのが
の効果の１つでもあります(*´꒳`*)
ホリスティック・レシピ流
オススメの食べ方記事一覧
気になるものを、
ぜひ読んでみて下さいね(*^^*)
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どうせ美味しいものを食べるなら、
罪悪感を抱きながら食べたり
後悔する食べ方ではなく
心から笑顔になり♡
幸せを感じる♡
そんな食事の食べ方、
みんな身につければいいのにね
*⑅୨୧・*⑅୨୧・*⑅୨୧・*⑅୨୧・*⑅୨୧・*⑅୨୧・
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こうしてあなたの夢は発掘できる！
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