大好きな読書は、私のライフワークの１つ♡
最近も色々な本を読んでますが、
本日のお供はこちらでした
イギリスで学んだ私の人生を変える食事。
３ヶ月で自分への愛情に包まれる
ホリスティック・レシピ
ホリスティック・マイスター中島萌未です
【本日のオススメの一冊💫】
食品の裏側
著 安倍司
食品添加物の元トップセールスマンが明かす
食品製造の舞台裏…
ホリスティック・レシピの本科生にも、
決して
「あれ食べちゃダメ」
「これ食べちゃダメ」
なんて事は言いませんし、
私もオーガニックや植物性食品だけ
摂っていれば
良いとも思いません。
でも♡
知らないで口にするか。
知っていて口にするか。
それだけで、10年後…
いや、1年後、
それこそ1ヶ月後の身体は
面白いように変わっていくんですよね(*´꒳`*)
どうせなら、
いつまでも健康でいたいから
私は本当の情報を集め続けてます♡
食の情報が溢れすぎていて、
正しさを求めたり
正解を見失っている方
私の元へも沢山来られます。
どうか情報に振り回されないで。
大切なのは
あくまでも笑顔で楽しく
お食事をすること♡
ですからね〜(*^^*)
*⑅୨୧・*⑅୨୧・*⑅୨୧・*⑅୨୧・*⑅୨୧・*⑅୨୧・
１１月から新1day講座を開催します♡
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一般募集前にコッソリと
日程のご連絡をさせていただきます(*^^*)
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