先日の晩御飯で、
主人が「美味しい‼︎」と唸った
丼のご紹介♡
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イギリスで学んだ私の人生を変える食事。
3ヶ月で自分への愛情に包まれる
ホリスティック・レシピ
こんにちは
ホリスティック・マイスター 中島 萌未です

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それがこちら♡
ローストビーフ丼でございます

レシピは
既にクックパッドでご紹介している
をアレンジしたものになります(*´꒳`*)
ヘルシーなお料理も良いですが、
やっぱり男性の胃袋心を掴むには
お肉料理のレパートリーは外すことが
出来ませんよね
笑

いつも以上に薄く切ったローストビーフを並べ
その上にタレをかけたら出来上がり

そして我が家は
ベジタブルファーストを徹底しているので、
メインの前にお皿いっぱいのサラダを
食します(๑´ڡ`๑)
この日はローストビーフに
オリーブオイルを使っていたので、
サラダには塩昆布と鰹節をかけて
ごま油とお塩でいただきました

一回の食卓で
同じ調味料を避けるのも、
お料理上手だと思われる
大切なポイントの1つになってきます(o^^o)
これは結構、
してしまってる方が多いんではないかな♡
そしておつまみも忘れずに

これねこれね♡
水で戻した高野豆腐を素揚げして
(カラッカラになるまで揚げるのがポイント)
カレー粉とお塩をまぶしたものなんですけど、
これがすっっごく美味しいんですよ

のり塩やコンソメ、
ハーブソルトや粉チーズなど、
色々アレンジが出来るのもポイント♡
ぜひ試してみて下さいね

家庭円満に欠かすことのできない
美味しいご飯

自分だけでなく、
大切な家族も幸せで包んでしまいましょ♡
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《3ヶ月で自分への愛情に包まれる ホリスティック・レシピ》



