Holisticbeautysalon CoCoの辻口です
毎日外気温が一桁の日々
皆様風邪など惹かれてませんか？昨日ノロウイルスで学校が閉鎖になった地域もありましたね。
乾燥の季節 今の季節の湿温を60%にするのをお勧めします。
この湿温はお肌に乾燥を与えない数値です。
又小まめに手を洗い、うがいをしましょう
後去年の冬からマスクを外でも着けてるお陰で隣の人が喉風邪だろうが、インフルエンザだろうが、私には移りませんでした
後は食べ物！冬ならではのカブや大根を生のまま食べてます。酵素は生のままがいいので。後お刺身も生なのでお勧めです
やっぱり口にする食べ物で身体の基礎が変わるので凄く大事ですね。
玄米生活も身体にあってるのか腸の善玉菌が増えてます。ゴロゴロ音がなる時もあります。
分かりやすい身体(笑)
所で昨日今年初のランチ会に行って来ました。
料理はチャイニーズｶﾌｪスタイル。メインは中華料理で一品選ぶんですが、サラダ、前菜、スープ飲み物全て食べ放題
私は野菜あんかけ汁そばを注文しました。980円 とお得なランチでした
前菜とサラダはお代わりしました。
カメラ撮るの忘れたけど
本当に食べました。で夜もしっかり食べて…
なので体重を計るのが怖かったけど
計ったらなんと増えてませんでした
私の身体に酵素ちやんが成果を出してくれてます。
感謝！感謝！
最近夜飲むと朝方身体が熱くなり燃焼してくれてるのが解ります。
そう5年前に戻った感じ
やっと身体が喜び始めました。
そして嬉しい事に体内年齢が32才 嬉しいじゃありませんか～
でも体脂肪が23% トホホ
体脂肪率を減らし基礎代謝を上げる決心を新にしました。
がんはるぞーー！私
では、では皆様もお正月食べ過ぎた後は早目にリセットをお勧めします～
98%の原液酵素ドリンク
原液なので結果も出やすいお品です。
地方発送も致します。
お気軽にお声かけて下さい。
500mlで税込9870円です。
ご連絡
holistic.coco@gmil.com 辻口まで
では皆様も身体ポカポカの週末をお過ごし下さい。
最後まで読んで頂きありがとうございました
