teruyaでは、デトックスセッション
ご自宅でも、
野菜スープで体内の不要物を洗い流しデトックス
野菜スープを毎日食べることで脂肪燃焼を促進させるダイエット法がありますが、食事のメニューに野菜スープを取り入れるようおすすめしています
一番に野菜スープから食べて～血糖値を上げず、身体を温める野菜スープ
太りにくい野菜、汁物から食べましょう
食べる順番
野菜スープは、味付けなしであらゆる野菜を煮た状態のものを多めに作り小分けにしてストックしておきます。
その日の好みによってカレー味、コンソメ味、みそ味などの味付けをしていろんな味で頂きます
野菜は大きくカットすることで、噛むのに時間がかかり食べ過ぎを防げるよ～
野菜をたくさん食べることができ、しっかり身体を温めることもでき、食べれば食べるほどデトックスできます。自然に体重だって落ちてくるかも～
遊民家はトマト味でポトフ風～
あり合わせの野菜でOKなんで白菜やセロリ、キャベツ、パプリカ、かぶ、里芋なんかも投入！野菜の旨みと甘みがうまい(^O^)
ブロッコリーやほうれん草、アスパラなどの緑の野菜は彩に最後にトッピングｗｗ～です
ヘルシーな鶏むね肉はダイエットや疲労回復にも効果的
低脂肪・低カロリーで高 タンパクな鶏むね肉は、アスリートやダイエッターにはおなじみ食材ですね
トマトは生よりもソースなど、加熱したトマトのほうが、リコピンの吸収率は高まるので栄養価が高いんです
因みに、1週間野菜スープだけを食べてダイエットする方法は、心臓外科手術の前に安全に急速な減量を行うために用いられているんだそうです。
お客様からこんな報告が
セッションを終えて帰宅後結構大量のウン◯が出て、夜中オシ◯コに4回ぐらい起きました
これってデトックス効果ですねと…
汗、便、尿がすごく出るようになったと
デトックス効果抜群の
ブレイン＆デトックスセッション
体質改善効果抜群 体験した3人に2人が始めている
ブレイン＆デトックスセッション1ヶ月集中コース
お選びくださったブレイン＆デトックスセッション1ヶ月集中コースは、
(１)ストレスになる食事制限なし
(２)身体の負担になる運動の制限もなし
(３)長年のライフスタイルの変更もなし
のストレスフリーで体質をあなたのベストな状態に戻すための集中ケアです。
体温が上がると
基礎代謝も脂肪を燃焼しやすい身体になりま～す
次は、デトックス効果倍増～
おうちで試して欲しい遊民がおすすめのドリンクについてです(^O^)
大阪市・福島区・北区・梅田・野田・吉野・鷺洲・中之島・神戸・京都・東京・名古屋からのお客様にお越しいただいております。
経絡リンパマッサージ・脳活性・人間関係ストレス・隠れ家サロン・肩こり・足のむくみ・痩身・リラックス・デトックス・アーユルヴェーダ・アラサー・アラフォー・OL・サービス業・セラピスト・メンズエステ・男性OK・女性エステ・お得・物忘れ・視力回復・老化防止・アンチエイジング・更年期・看護師・駅近・ランチ＆エステティックプラン・疲れ・疲労・アロマセラピー・メディカルアロマ・痴呆・脳梗塞・老化・ブレインパワートレーナー・妊活で検索してご予約いただいております。