久しぶりすぎるブログです
何かと忙しくてバタバタしていました。忙しすぎて熱も出しました・・・
今年の夏過ぎ辺りから体調があまり良くなくて、仕事のストレスが大きな原因だと思うんですが、体がずっとだるくて何かの病気なんじゃ・・って思った時期もありました。あまりに体がだるくて、しんどいので、ヨガを始めたのが9月。そして、風邪をひき、さらに体調を崩したのも9月でした。風邪がきっかけで出始めた咳が3カ月以上続き、つらくてつらくて。呼吸器内科で診察を受けると”喘息でしょう”との診断を受けました。
大人になって喘息なんてウソでしょう・・・。でも、大人になって喘息を発症する方が多いそうです。先生には、環境が原因でしょうと言われました。やっぱり職場のストレスだよ
というのは、今の職場で働き始めてから、これほどまでにないストレスを感じつつ仕事をしていました。
職務がタフだったのもあります。今までも英語を使っての仕事をしていましたが、ここの職場では、メールの9割以上が英語でしたので最初は大変でした。でも人間慣れるもので、今はそれは平気です(笑)。
慣れないのは、人間関係です。。今までに出会ったことのないくらい気の強い女性が居て、もう対処のしようがわかりません。機嫌が悪いと口もきかなくなるし、全身から機嫌が悪いオーラが出ていて、何も悪くないこちらが罪悪感を感じてしまいます。本当に苦手なんですよね、こういう人。
そんなこんなが原因でか、出始めた咳も4カ月目に入りました。でも、ここ一週間ほど、大分落ち着きました。ほっとしています。。。
久しぶりにアロマの話題♪
最近よく使っている精油は、ユーカリラディアータです。ユーカリラディアータは、咳を沈める沈咳作用があります。会社に持参して、ハンカチに一滴たらして吸入しています。また、夜は、お部屋でディフューザーにポチョンと入れています。これ、懐かしいビックスベポラップ？の香りです。最近、CMでは、アロマ成分配合、みたいな事言っていますね～。精油が認知されているんだな、と感じます。
個人的に、夜に焚く一番好きな香りは、ラベンダーアングスティフォリアです。ラベンダーでも色々種類があって、学名が違うと、香りも随分違います。一度香りを嗅いで違いを感じてみてくださいね。私は、アングスティフォリアが好きです。とても優しい香りがするからです。だから、これと混ぜて入れて焚いています。これから風邪がはやる季節、ますますユーカリラディアータが活躍しそうです
なんだか、今年の後半は、健康の大切さを感じました。
あれ？話題がかなりそれました！フラワーアレンジメントの話を書く予定だったのに・・。
それはまた後日にアップします♪
嵐山での紅葉です。素敵でした～
