仕事の合間の息抜きってとても大事だなあと思うんです。
PC作業(入力など)が連続して1時間続く時は10〜15分の休憩を間にとるのが望ましいというガイドラインがあります。
確かにずっとPCの前に座っての仕事になってから目がとても疲れやすくなったと思います。
一息つく時に飲むのがスープ!
コーヒーも飲むしスープも飲む。
スープを飲むことってなかなかなかったんですが、いろんな種類もあり最近よく飲みます。
コンソメスープ
これは定番ですね。
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クラムチャウダー
これも美味しい。
でも、この名前を聞いたのは初めては井上陽水w
海老の贅沢ビスク
ビスクってなんやねん!基本海老などの甲殻類が出汁に入っているのは美味しい。

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たまごスープ、ほうれん草スープ
中華料理にも合う。これ単体でも美味しい!


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茅乃舎の野菜だし
通常はだしなんで袋のまま、煮出すんですが私は袋を破って器にれてそのままお湯をかけて飲みます。
ただ、塩分の取りすぎには注意をしないといけませんよ。



