長い間
無いと思って
足り無い自分は駄目だって
そのままは罪だと思って
なんとか
埋めようとして
ずっとずっと苦しかったなあ
優しさ
冷静さ
寛容な心
経歴
配偶者やパートナー
結婚
出産
みんなやってること
年齢相応の経験
無いと駄目だと思って
足り無い自分は駄目だって
現状の自分に満足することは
怠けることだと思っていたなあ
休職
病休
復帰しても１０年、できない事だらけ
出来ない
出来ない
出来ない
と
無いことばかり目について焦り
どんどん歳をとることに焦り
このままじゃ駄目だと
ずっと思っていたなあ
焦っていたなあ
ずっとずっと長い間
足りない部分を
埋める為の作業が
あえてその苦しみの波を漕ぐ日々が
唯一の贖罪だったなあ
でも
それが
埋まらなかったおかげで
今は全部、ある、と心から思える
そしてそれは
ずっとあったものだった
何も足されてなくても
自分が
「自分のこと許せたら」
こんなにも世界は変わる。
諦めて、認めたんだ。
そしたら
とても
楽になった。
今ここにあるものに集中できる
全身で納得して全力で歓喜できる
そんな自分になった、なれた
あるものは
実は
ずっとあったものだったね
そしてかけがえのないもの
おらの宝物たち
こんなにあたたかい世界
ずっとあった
なんて幸せな世界に生きているか
今
毎日かみしめて
毎日ありがとう。
大切な誰かではなくて
それより前に
それよりまず先に
自分がうれしくても、良いんだよ。
嫌われないためじゃなくて
好かれるためじゃなくて
自分が好きかどうかで動いていいんだ。
それが正解なんだよ。
#自分責めのない世界
#自分肯定期到来