最近気づいた 我が子の靴の中敷↓
約3ヶ月履いただけで
こんなふうになってる💦
よく見たら
ハンマートゥにもなってる。
しっかし
足の裏でこんな風に削るって
もはや特技‼️
逆に凄い(笑)
今日は私だけで
靴屋を二軒回って
良さそうな靴を下見したけど
それぞれにうちの靴の方がいいと言うので
どっちがより効果があるのか悩む。。。
（お値段も高いし💦）
ま、結局は本人に履いてもらって
決めるしかないけどね。
もっと小さい頃から
靴に気を使ってあげれば
良かったなーと
後悔しております。
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一年半ぶりのブログ更新
一昨年の絶不調を機に体質改善をして
今はとても元気になりました！
以前あった数々の不調達↓
寝ても抜けない疲労感
原因不明の酷い蕁麻疹
薬では治らないアレルギー(花粉症、ハウスダスト)
手足に湧いてくる痛み
粘膜（性器や唇）が裂けたり切れる症状
急に襲ってくる不安感、恐怖感
酷い肩こりや頭痛
などなど
本当に数えきれないほどの不快な症状がありましたが
鍼灸、漢方、そして食生活を見直しまして
今はほとんどなくなりました。
鍼灸や漢方は自分には出来ないので
先生に頼らざるおえませんが
食生活や生活習慣は自分にしか出来ないので
ひたすら頑張りました。
水をたくさん飲む
冷たい物を飲まない
体を冷やさない
必要な栄養を食事からきちんと摂る
お灸を据える
腹八分
カフェイン、アルコールをやめる
小麦粉をやめる
体に優しい食品を摂る
などなど
パスタやうどん、ラーメンなどの小麦は
意外にあっさりやめることが出来ましたが
大好きだった(むしろ依存)コーヒーをやめるのが
1番キツかったです。。。
それでもあまりの不調だったので
泣く泣く決意し実行。
逆にいえば、あそこまでボロボロにならないと
カフェイン中毒から抜けられなかったんだと思います。
（まさにピンチはチャンス）
今は花粉症でも薬が要らなくなりましたし
息も絶え絶えだった疲労感もありません。
人生で一番健康かもしれません。
（老化の影響は否めませんが（笑））
自分の意識が明瞭ではなくなるので
お酒も飲みたいと思わなくなりました。
ついつい甘いお菓子に手が伸びしてしまうのが
今後の課題ではありますが
楽しみ程度にはいいかなと思います。
健康な体で、この先の人生をどんな風に過ごすか
最近はそんなことを考えています。
先日から氏神様の参拝で
おかしな様子が増えています。
本殿の気の扉に画鋲で
ステッカーが刺さっていたり
(ステッカーの内容は神社には無関係なもの)
本殿の扉の前に
洗った寿司桶が5つ置いてあったり
昨日などは、狛犬の台座の横に
手提げ袋があって
毛糸のスカート？スボンを履いた
キューピーちゃんらしき人形が出ていました😱
(逆さまに入ってる🙃)
思い返せば、半年くらい前に
お賽銭箱の上に
カブトムシ用ゼリー？が
中身だけ置いてあったり
その辺から変なものが置かれ始めたような
気もします。
こじんまりとしてて
なかなかいい神社なのに
なんでこんなことになってるのかなぁ。
参拝することに躊躇する自分がいます💧
どこに連絡したら(交番？！)
この辺の問題を相談できるんだろう。。。
明日も行こうと思ってるのに
なんか気が重いです。