凹

何となく凹んでる。

嫌なことばかり思い出して。

今日も嫌なことあった。

毎日凸凹。

良いこともあるけど(殆どないが…)

今日も悪いことあった。

人がイマイチ信じられなくて。

ズドーンと落ちる。

双極性の鬱みたいに。

感情障害だから仕方ないと言えば仕方ない。

わかってもらえないこの感情。

しばらく引きこもってて、憂鬱な感情。

気分転換出来てないのもある。

カフェは5月まで。

こんなのも不安要素。

本当に辛い。

しんどい。

今夜も眠れないのか…🥺