壁に貼ってる…

テーマ:
おはよう〜







ちょっと雲が多いけど…
過ごしやすい気温で新しい1週間のスタートです


もう少ししたら光もさしてくるかなー








今日の朝イチの花ちゃん梅ちゃん







まずは花ちゃん
気持ちよさそうに寝てました











花ちゃんの写真を撮ってたら、目が覚めた梅ちゃん
迷惑そうな顔をして起きたけど…




直ぐに喜びの表情

ちょっと笑顔










今日は、朝食にししゃもを焼いたんだけどね。


いつも台所に貼ってるこれをちらっと見ながら料理してるんだー



もうボロボロだけど…
以前、病院で貰って帰ってきたんだけどね。
ちょっと気にするだけでも違うみたいだから貼ってるのよー。

ししゃもはタンパク質を多く含む食品。





ぬか漬けも体にいいから
夜に漬け込んでます




あっ…
ぬか漬けもこれだから、めっちゃ簡単


目安も書いてあるし
スーパーに売ってるしオススメですよー





本日の朝食



誠之介、たっぷり食べて行きました




さー今週も、明るく楽しく自分のできる範囲で元気に行くべー





今週もよろしくね








追伸…

今週のおびゴハン








今週のメニューです



是非、ご覧ください🙏