ほてりやすくバランスを崩しやすいピッタ(火水)タイプ
＊毒素を流す機能が乱れやすい
気滞ピッタ
正確で効率的に物事をすすめるので、数字や物を扱うことが得意です。
向上心があり、明るく頼もしい存在ですが、プライドも高く、
イライラしたりストレスを感じることもあります。
ストレスをやわらげるために、就寝前1時間はリラックスタイムにしましょう。
- 辛い・すっぱい・しょっぱい・熱いものの摂りすぎに注意しましょう
- 肉類よりも野菜を多く摂りましょう
- 朝食は軽め、昼食は早めに摂りましょう
- 頭皮のマッサージをしましょう
- 熱い湯での入浴、日光浴、サウナは避けましょう