■ 仲間がいると続けられる
ごきげんよう♪おばちゃんセラピストカヲリです。今日は「仲間がいると続けられる」というお話です。私は昔から「痩せたい！」と思ってジムに入会しては、すぐにやめてしまうのを繰り返していました。そして「やっぱり私は痩せられない」と諦めて「もう二度とジムには入会しない」って心に誓っていました。ところがある日、友達が「楽しいから一緒にやろうよ！」と誘ってくれました。「これがほんとに最後！」の覚悟でもう一度入会してみたんです。でもその時もまた、行かなくなるんだろうなと自分を全く信用していませんでした。だけど、友達のおかげで気づいたら週5日通うほど夢中になってました。ジムの友だちもたくさんできて、トレーナーさんとも仲良くなって一緒に筋トレを頑張ったり、明日はくる？なんて誘い合ったり。励まし合うから続けられたんですよね。その結果、絶対に痩せないと思っていた私が、なんと8キロ減量！していました。努力したという思いは一切なく仲間と一緒に楽しんでいたら自然に成果ついてきたって感じだったんです。振り返ると、これまで続かなかったのは「ひとりだったから」なんだと思います。仲間がいるだけで、苦手なことも続けられて思いもよらないご褒美もついてきました。私にとって仲間ってほんとに大切なんです。私たち世代は自分に合うコミュニティを探してみるのもいいかもしれないですね。 standfm 9/25放送よりstand.fmはこちらからご視聴いただけますアラカンおばチャンネル | stand.fmごきげんよう🌸 アラカンおばちゃんセラピストKaworiです。 60歳を目前に「残りの人生は、自分らしく面白おかしく生きたい」と決意しました。 5年前に35年間の会社員生活を卒業し、 セラピストとして第二の人生を歩き始めました。 このチャンネルでは、 🌿アラカン世代の“あるある”や気づき 🌿人生の後半戦をどう楽しむ？ 🌿もうワンチャンス…stand.fm✧✧✧ ボディフィールドセラピスト Kawori ✧✧✧Healing Space Hokule'a 主宰ココロとカラダをゆるめ、本来の自分らしさを取り戻すお手伝いをしています。🪷メニュー・ボディフィールド®ワーク（心と体を緩めるエネルギー調整）・ボディフィールド®セラピスト養成講座・ハイレイキ講座 ・ボディケア実技講座・Time for me（自分の本当の望みを知るワーク）🔗スタンドFMはこちら🔗Instagramはこちら＃すべてまゆんさんのおかげです#ボディフィールド®︎＃ボディフィールド®︎セラピスト#ハイレイキ＃おばちゃんセラピスト《noteでも配信しています》おばちゃんセラピストkawori｜noteサラリーマン卒業5年目のおばちゃんセラピスト。ボディフィールド®︎とハイレイキに出会って人生急展開。セラピストとして、そして一人の女性として“自分史上最高に楽な生き方”をゆるっと発信しています☕️note.com公式LINEからもご予約承っております。お友達登録していただけたら嬉しいです♪メニュー・SNSはこちらから🎵Hokule'a lit.link(リットリンク)ヒーリングスペース、、SNS、Youtube、ブログ、商品、HPなど、いま見て欲しいリンクを、まとめてシェアlit.linkInstagramフォローしていただけたら嬉しいです♪#ハイレイキ#ハイレイキマスター ＃ハイレイキヒーラー ＃ハイレイキ講座 #ボディフィールド®︎ ＃ボディフィールド®︎マスター #ボディフィールド®︎セラピスト ＃ボディフィールド®︎セラピスト養成講座 #ヒーリングスペース＃healingspace #Hokulea #ホークレア #代々木 #参宮橋 #55歳からの起業#自分らしく生きる #自分らしく輝く ＃自分軸 #自己肯定感 #脱サラ #潜在意識 #デトックス #健康 ＃アロママッサージ ＃ヘッドマッサージ ＃フットマッサージ ＃ハンドアームマッサージ ＃肩甲骨周り ＃巻き肩 #エネルギーワーク #リラックス ＃睡眠 ＃睡眠負債 #秒で眠る #深い眠り #目覚めがいい #幸福感＃今日一番のお客さまになる ＃おばちゃんセラピスト ＃体が楽になる ＃心が楽になる #自己開示 #オープンマインド＃standfm
