4月3.4.5.6

こんばんは

4月3日

前日の大会でお疲れだったので、帰宅ウォーク

3.3K  39:58

4月4日

ランニング教室

みんな同じ大会に出てたので、ゆっくりウォークから。

600M×7周  動き作りも入れて。

ジョク  900M  オシャベリしながら

4月5日

帰宅ラン+ウォーク

ラン  6.8K  50:03

ウォーク  800M  10:21(歩くの遅いな)

4月6日

お友達と

明日は、朝ランの予定だけど起きれるかな