【開催報告】8/21デトックスヨガ教室

こんばんは
茨城県鉾田市『宴処東あずま』
加藤妙子です

8/21㈪は

鉾田市『ヨガサークル・ユジュ』の

佐藤友枝さんをお招きして

(blogはこちらから♪)  

『お弁当ランチ付きヨガ教室』 
開催致しました

ランチプレートはこちら

とりつくねの甘酢あんかけプレート

メニュー

とりつくねの甘酢あんかけ

甘～いとうもろこし
ほうれん草と人参の白あえ
彩り野菜のサラダ
甘麹たっぷり新玉ねぎのドレッシング（白砂糖不使用）
野菜とキヌアのスープ
オレンジゼリー
ほうじ茶・麦茶

ヨガ教室スタート

ママから離れません

腰が伸ばされま～す

ランチタイムになりました

ア～ン

　ニコニコ

こぼしちゃいや～よ

　ママのお膝が安心するんです

ご都合でランチはお持ち帰りになった方も

いらっしゃったので
大人７名、お子さん５名の

１２名の参加でヨガ教室開催しました

みなさんからのご感想

今日も自分では意識していなかった
首のコリに気づいていただき
体もすっきりして帰ることができました。

ありがとうございました。

（お子さんは）いつもイヤイヤ
ぐずったり人見知りして
ひっつき虫なんですが
何故か東さんでは初めて
参加した時から走り回って
リラックスして過ごしています。

ご飯もお家以上に食べてるし…
とてもありがたいです。

また、よろしくお願いします。

（A・Ｓさん）

 先日は、ヨガ教室＆ランチ
ありがとうございました

二ヶ月振りのヨガでしたが
身体が伸びて気持ちよかったです。

ランチも、毎回美味しくて
感動しています

写真ありがとうございました

（Ｍ・Ｉさん）

 ２年ぶりのヨガとても

リフレッシュになりました
ランチも本当美味しくて大満足の

１日でした！また参加させていただきます
（Ｍ・Ｏさん）

今回の参加者さん

干支が同じ人がたくさんいて

盛り上がりました
お互いが自分より年下だと

思っていたようです
元からの知り合いでは

ないけどここで顔を合わせるうちに
話しをするようになったり
おしゃべりできるってうれしいな

加藤妙子でした

次のヨガ教室は
９月１８日㈪
です
 

 

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宴処 東 あずま（加藤 妙子）

0291-36-4210
090-2649-7717（担当者直通）

311-1503 茨城県鉾田市徳宿1742-10 

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