5月17日




気がつくと、数日過ぎててビックリです😱

朝は67、4㎏

夜は68、0㎏でした。

何が今までの食生活と違うかというと、旦那の血圧が高いため、減塩レシピを作っております✨

すると、なぜかゆっくり食べるようになりました😘

「国循のおいしいカルシオレシピ」

の本を読みながらがんばってまーす☀️