身体と心にいいことチャレンジブログ -31ページ目
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身体と心にいいことチャレンジブログ
日々のちょっとした健康に関すること、ダイエット、幸せに思うことを綴ります。
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ダイエット2日目!
今日は仕事から、帰ったら67㎏。
夕御飯食べたら、67.8㎏。
ウォーキング30分
米粒夜ご飯たべない!
目指せ66㎏
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