こんばんは
恋愛コンサルタントの ほうこ です
（写真は３年前に行ったハワイのワイキキビーチ
ハワイに行きたすぎる
）
）さっそくですが
皆さん、こんな経験はありませんか？
彼に浮気されないか心配。
浮気されたらどーしよ。
と、思っていたら
う•わ•き されたーー
なんてこと…。
（もちろん大前提として浮気した彼が悪いんだけど）
心配や不安やネガティブな感情を
ずーーっと抱えたまま彼と接していると
無意識に
彼の行動を気にして口を出しちゃったり
「どこいくの？」「だれといくの？」「なにしてたの？」
愛情を試すようなことをしてしまったり
「あたしのこと好き？」「どこが好きか言って」
必要以上に束縛や嫉妬をしてしまったり
「あたし以外の人に可愛いって言わないで！」
「起きたら必ずLINEして」「寝る前は必ず電話して」
このような行動をしてしまうんです…
思考や感情に
行動がひっぱられちゃうんですよね
なので！！！
どうせひっぱってくるなら
ハッピーラッキーポジティブを
ひっぱってきちゃいましょー
不安やネガティブをひっぱってこれるなら
ハッピーやラッキーやポジティブも
当然、ひっぱってこれちゃいます
あ！だからと言って
ネガティブになっちゃダメなのー
？
ってわけではないですよ♡
ネガティブちゃんや
イライラちゃんが出てきたときは
「今日は、そんな気分なのね。
そんな日もあるよねー！
仕方ない仕方ない。よしよし。」
と、否定せずにしっかりと受け入れて
認めて寄り添ってあげましょう
自分の感情を感じることは
とーーーーっても大切なことですからね。
起きていないことに不安がるのではなく
起きていないことを楽しい妄想をしながら
ワクワクしちゃいましょ
それでは今日はこのへんで
最後まで読んでいただき
ありがとうございます
らぶ
らぶ