先日、NHKの番組『最後の講義』みうらじゅん氏の回を視聴した。

面白いお話ばかりで、ついつい笑ってしまう。

でも、その、面白いお話の中に、ばかばかしいながらとても深いものがあって、感銘を受けた。

深いのに、笑っちゃう。

深刻なのに、軽い。

素晴らしいバランス感覚をお持ちの方だと思う。


最初の方に「自分を盛る話」、

最後に「走馬灯の話」があった。

このお話を聞いて、確かにそうだと思った。そこで、ちょっとやってみた。

つまり、自分の今を「盛って」書いてみた。

私には、これがすごくしっくりきて、楽しかった。

理想を描くより、ずっと簡単で、ずっとリアルで、ずっとニマニマできた。


それを見直して、気付いたことが2つある。


1つは、盛って描いたはずなのに、今もう既に手にしているものがあること。

理想を描いてみたら、叶っていたことに気がついた。

その現実を、頭でわかっていても心で受け入れられなかったり、歪んで認識していたり…

渦中にいると被害感に覆われて見えなくなっていたけれど、走馬灯にすることでわかった。


2つ目は、「枠を取っ払って」理想を描くことは、遠い遠い煌びやかな世界を実現することじゃない、ということ。

自分が本当に欲しいもの、本当に実現したいことは、今の私が、今の行動を、ほんのちょっとだけ変えることで得られるものばかり。(っていうか、既に叶っているから認めれば良いだけ)

そのハードルを超えることが何より難しい、と感じている自分に気づく。

「枠を取っ払う」というのは、このハードルをバカにせずにきちんと越えること。

今の行動をちょっと変えるより、煌びやかな世界に目を逸らしている方が余程楽だろう。

でも、それでは自分の本当の理想は、自分にすら気付いてもらえないままだ。




スピリチュアルの方、自己啓発の方、宗教の方、いろいろな方がおっしゃっていることが、私の中で、みうらじゅん氏を介して腹落ちした、という感じ。


私の走馬灯、みうらじゅん氏が作ったものより面白いものになるといいな。

でも、悲惨な走馬灯になったとしても、いざとなれば、みうらじゅん氏が作ってくれたものに則座に切り替えることにするので大丈夫だ。

どんな人生でも、どんとこい。

(どんとこい、と言ったら、超常現象と言いたくなるのは、また別の話。)

こんにちは。
誰もが無理なく暮らし続けられる世の中を創る、

ライフクリアリングカウンセラー神谷佳世子です。
私は、オンラインや訪問でご相談をお受けする臨床心理士です。
たくさんの方のお話をうかがう中で、

管理職の方が整っていることが一般職員のメンタルヘルスに大きく関わると感じております。
そこで今回は、私が管理職の方と面談をしたい理由についてお伝えします。
(もちろん、管理職以外の方の個人のカウンセリングもお受けしています!)




職場みんなのメンタルヘルスを守りたい!
私は、管理職の方と面談をしたいと思っています。
なぜなら、職場に居る全員のメンタルヘルスを守りたいからです。
以下で、もう少し詳しく説明しますね。


悩まなくていいところで悩んでいるかも
職場の人間関係で悩む、職場の方針と合わない、などといったお悩みは、よく耳にするところです。

よくよくお話を聴いてみると、職場が整っていさえすれば悩まなくて済んだだろう、ということが多々あります。
悩んでいる方個人ではどうすることもできない、部署全体、組織全体が改善しないとどうしようもない、そういったことで、職員の方が苦しい思いをしている。
そうなると、個人へのアプローチと共に組織へのアプローチが必要になってきます。

職場が整っているということは、職場全体で、業務のヴィジョン・目的・行動指針が明確であるということです。

これらのことが明確でないということは、職場の中で「当たり前」が共有されていないということです。
一体何のためにここに集まって活動しているのか誰もわからない、お悩みを抱えたとき職場の誰に相談しても解決策が見出されない、ということです。

何のためにここにいるのか?何をどのようにするべきなのか?どんな行動がどう評価されるのか?・・・それらのことがわからないまま目の前のことをこなしていくというのは、大変に疲弊することです。
また、悩みの先に光が見えないというのは、純粋につらい・・・絶望や諦めの感覚を覚えます。エネルギーがぐっと下がります。


管理職のリーダーシップがカギ
そこで、リーダーシップを発揮していくのが、管理職のみなさんです。

管理職(=リーダー)とは、組織全体のヴィジョンをもとに、自分の部署、自分のグループが具体的にどのように行動するか、自分たちの行動一つひとつがどう全体の目的に沿っているのか、それを現場のみんなと一緒に確認していく存在です。

決して、権威を振りかざして無理やり人を動かす人ではありません。
リーダーとは、責任を持ってその役割を務め、人々から信頼され、そこに属する人々が自立して動いていくような関わりを持つ人です。

そういったリーダーシップを発揮できる管理職がいれば、自然と職場は整っていくでしょうし、どんな立場のスタッフも些末な悩みに心を蝕まれることなく十分に力を発揮して仕事をすることができるでしょう。


管理職がうまくリーダーシップを発揮した先の未来
もし、管理職がうまくリーダーシップを発揮すれば、メンタルヘルスケア要対応者への対応、職場復帰への対応、欠員補充が不要となります。離職予防にもなります。どれだけの経費と労力が削減されることでしょう。そして、不要にしんどい思いをする人が格段に減ることでしょう。

そうすると、人材不足が解消され、余裕のある職場となり、事故もミスも起きにくくなると予想されます。
管理職の方がいろいろなことに思い悩まされることも格段に減るでしょう。
だれもがしあわせで働きやすい組織となっていくことは明らかです。

そんなわけで、私は管理職のみなさんの面談をしたいと考えています。


管理職の考え方や行動を整えることが、

職場みんなのしあわせを創る
管理職の方の考え方や行動を整えることが職場を整えることであり、
職場を整えることがスタッフのメンタルヘルスを守ることだと考えています。


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