リハビリ坂練 | メタボで!北海道で!チャリンコで!ゆるポタで!

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サイクルライフをエンジョイ・:*+.\(( °ω° ))/.:+

ブログは鮮度が大切!らしいので、頑張って?更新ナウな糸ですアワワ ヽ(˘ω˘ ; ≡  ;˘ω˘)丿 アワワ




膝を痛めてから…思いっきりペダルを回してないからストレスが溜まってるっぺ/))>Д<((\


打撲して1週間が過ぎた10月13日(土)、ほぼ違和感もないし…走りたいっぺ( ✧Д✧) カッ!!


午前中は用事でワタワタして、午後から走ることが出来ましたっぺヽ(・∀・)ノ ワチョーイ♪


今はもう寒くなるの早いし、翌日に備えて早く帰りたいし…どこに行こうか…やはり鈍ってるから坂練すっぺ( ✧Д✧) カッ!!


いつもの坂練コース…テンション上がらないから、長沼スキー場の表側登るっぺ( ✧Д✧) カッ!!


膝の様子を見ながら、スキー場までアップのつもりでペダルを回すっぺ!


無理し過ぎず…一定のペースでクランクを回す事を意識したっぺ。


でも8%を超えて10%になると、ヘロヘロだっぺ_:(´ཀ`」 ∠):


バックパックがパンパンなローディさんに抜かれだっぺ。


話しかけてくれたけど、キツイ所だから薄い反応しか出来なかったっぺ_:(´ཀ`」 ∠):


膝に違和感…痛みが∑(゚д゚lll)!?


なんとか足を付かずに登頂すると、先ほどのローディさんの他に2人の影があるっぺ!


『あれ?糸さ〜ん!!』


あの左側の人は…ランドヌール御用達な三角反射板…どごダーだっぺ!


真ん中の人は…恵庭レーシングのジャージの女性…暴れ寅のコルナックさんだっぺ!!




お二人はツアーオブカムイのゆにライド?のショートに参加して、走り足りないからとスキー場攻めだっぺ(๑╹ω╹๑ )


暴れたりなかったんだっぺ(^◇^;)


そしてバックパックのローディは、コルナックさんのお知り合いでレガーレに所属してる方でしたっぺ。


流石恵庭レーシングの紅一点!顔が広いっぺ!!


スキー場から降りたら、別れて帰ったっぺ(๑╹ω╹๑ )


トルクをかけなければ何ともないから、ケイデンス高めで回したっぺ( ✧Д✧) カッ!!


走行データ!








翌日のライドが心配…楽しみだし気にしないでおこうっぺ(((((((((((っ・ω・)っ ブーン