■ＬＥＤランプに交換

　60ワット相当の明るさの54ワットの白熱電球を9ワットの電球形ＬＥＤランプに交換するだけで年約2790円の節約になります。節約志向の人ほど「まだ使えるから」と思いがちですが、交換したほうが得です。優先してほしいのが、リビングの天井などに使うシーリングライトです。使用時間が長い分、高い節約効果が期待できます。

ほかほか健康ショップのサプリメント

毎日のキレイをサポート！

植物ケイ素イオン入り高濃度水素イオン液　「シリカ生活」

こんな方にオススメです！

◇疲れやすい、なかなか疲れがとれないと感じている方
◇日々の健康を保ちたいと考えている方
◇年齢とともに肌つやに自信がもてなくなってきた方
◇若いころのように無理がきかなくなってきたと感じている方

シリカ生活は、豊富な溶存酸素を含んだ『能登脱塩海洋深層水』と植物性のイオン状シリカ液を使用しています。

ケイ素は「骨、関節、血管、皮膚、毛髪、歯、爪」などの細胞に多く含まれ、必須ミネラルとして健康を支えています。

サプリメントや健康食品に興味がある方に「シリカ生活」（詳しくはこちら）

節電・節ガスの裏技【PART1】７