○友人と私の会話２
「最近とみに記憶力が落ちてきた。物忘れが多くなってね、これ健忘症だよ。このまま認知症に進むんじゃないかって……。君はそんなことないか？」
私
「ど忘れが多くなった。ちょっとしたことが思い出せなくて腹が立つときもあるけど……それよりも耳だよ。もう何年も耳管狭窄症が治らない。耳が詰まったみたいになるから会話が聞き取れないことが多い。普通の人よりも耳管が細いらしいんだ」
友人
「いま聞こえてる？」
私
「目の前で話してるんだから聞こえるよ」
友人
「俺はよく息切れしてね。寝てるときに無呼吸症候群になったりするんだよ。君は身体のほうはどう？薬とか飲んでる？」
私
「飲み薬は漢方薬だけ。免疫力を上げるのと血液循環を良くするのを定期的に飲んでるよ。即効性はないけど徐々に効いてくる感じだ」
友人
「漢方薬か……食べ物や飲み物にこだわりとかある？」
私
「梅干し、ニンニク、トマトジュース、ナッツ。この４つは欠かさない。梅干しは無添加、ニンニクはすりおろし、トマトジュースは無塩ストレート、ナッツも無添加。あとは眠る前に梅酒をコップ半分だけ飲むことぐらいかな。梅酒は毎日じゃないけどね」
友人
「そうか……梅干しもトマトジュースも苦手だからなぁ。息切れや無呼吸症候群に効く漢方薬があれば飲んでみたい」
私
「あるんじゃないか。漢方薬を扱う病院か薬局で聞いてみたらどうだ？でも無呼吸症候群は病院だろう」
友人
「病院は遠慮したいよ。薬局で聞いてみる。記憶力の衰えは老化現象だと思ってるんだ。治すの無理だろうなぁ……」
我々ぐらいの年齢になると身体の不調はいろいろありますからね。
若いころ無理(無謀)ばかりすれば、歳を取ってから身体に現れます。
努力を重ねることは重要ですが、怪我をしたり健康を損なうような無理は禁物です。