今の心境

色々自己成長に時間を投じているが、中々過去の記憶は消えないもので、思い出してしまうと涙が出る。

今の仕事仲間にも恵まれていてストレスフリーだが、一度過去を思い出してしまうと負のスパイラルに。

すぐに心を切り替えられる方法はないかなー。

調べてみよう。