30分で行こう

興味のあることは

集中出来ますが


全く興味のないことをしなければならない時の

集中力たるや

5分ぐらいしか続かないです


そこで


すべての事を30分間隔で進めてみることにしてみます


興味のあることでも30分

なくても30分


興味のないものでも30分続けたらだんだんと興味を持ちそうな気がします



昨日早速やってみました。

インターネットをだらだら観る　→　仕事に関する調べ物をする　→　ゲーム　→　ネガからの写真の取り込み　→　その間また仕事に関する調べ物をする　→　取り込んだ写真の修正

静かすぎる部屋だと　落ち着かないので

たれながしているテレビ


なんとなく　充実した感じ

今後は　運動とかも取り入れたいですね