贅肉の変化

お風呂に

全身を写す鏡が有りますが、


以前は、ぽっこりとお腹がでて、

良く言えばきれいな卵型

悪く言えば税肉の塊のお腹がそこに写っていました


お風呂で小躍りを毎日続け、
（ちょっとした運動で、スクワットとかそんなかんじ）

いまでは


お腹の頬にくぼみが見えるぐらい

贅肉はまだまだありますが。


食事の制限をし、体が動くようになっていますので

今度は運動を行ってより体重減を図ろうと思います

といいつつ、

今日もお昼ははなまるうどんを食べてしまった。

食後は食べたりない感じが続いていましたが、

現在は収まりつつ有ります


なにが起こっていたのでしょうか。

よくわかりませんが、

だらだらと糖質制限を続けています。


体を壊さぬように続けてみます。