久しぶりのウォーキング

お昼、雨がやみました。

チャンスってことで

お昼ごはんを買いにウォーキングへ。

富士中央公園が目の前に有り、

以前書きました、Ingressをしながらウォーキング。


目的地があると歩幅、スピードが若干早くなります。

有酸素運動ぎりぎりな感じかもしれません。


途中雨が降ってきたので、

さらにスピードアップ。


中央公園が一周約1kmだったと思います。
とりあえず２周まわって終了です。

歩数系アプリで計測したところ、3600歩

まずまず