こんにちは。
今日はいつもブログを
読んでくれているあなたに
伝えたいことがあります。
ついに完成してしまいました！！
意志が弱くて挫折ばかりしていた
私が３か月で８キロ痩せた誰でも
結果を出せる方法。
そしてあなたが、嫌でもダイエットに
９９．８％成功してしまう禁断の
ダイエット法を感謝の気持ちを込めて、
このブログでついに解禁します！
「ダイエットが苦しい・・・」
「毎日の過食を止めたい・・・
どんどん鏡を見るのが嫌になる・・・」
「痩せたいのに
すぐに挫折してしまって続かない・・・
イライラして涙が出る・・・」
そんな昔の私のようなあなたへ。
本日は、あなたの「人生の転機」です。
目の前にたまたま巡ってきた「運」を
受け取り、行動する瞬間になります。
もし、あなたが本気で
「憂鬱な毎日から抜け出したい！」
「コンプレックスばかりの体型でなく
自信を持てる体型になりたい！」
と思うのであれば、
ぜひこの贈り物を受け取って欲しいです。
しかし、この贈り物を
受け取って明るい未来に行くのか
受け取らないで今のままでいるのか
はあなた次第です。
”チャンスの女神に後ろ髪はない”
このチャンスを逃したら
絶対に痩せることはできません。
本当に痩せれるチャンスかもと
少しでも思うのなら、思い切って、
チャンスの女神の前髪をつかんでください！
”痩せるチャンスがあるのなら行動したい！”
”一生ぽっちゃりで馬鹿にされるのは嫌！”
と思い、私のもとに飛び込んで
来てくれるのであれば、
あなたを全力で今の現状から
救い出すことを約束します！
痩せたいけど、
ちょっとめんどくさいな・・・
いつかは痩せるだろう・・・
今の体型のままでも困らないしいいや・・・
と思う人は、今すぐ右上の×を
押してください。
私は、本気で
「何としてでも痩せて
可愛くなりたい！綺麗になりたい！
自分に自信を持ちたい！」
と思うあなただけを救いたいです。
精神的にどん底に
落ちている毎日から抜け出し、
今まで知らなかった
明るい世界に行く”切符”を掴み取ろうと
勇気をもって飛び込んできてくれた
あなただけに贈ります。
95％の人が知らない
自然で、楽なダイエット法を
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ぽっちゃりのあなたが
この方法を実践すれば、
●今まで見ることのできなかった
目標体重への到達ができる
●すぐに挫折をしていたあなたでも
簡単にダイエット継続できる
●コンプレックスだらけのカラダが
魅力たっぷりの憧れボディになれる
●ダイエット成功できるか不安に思う
あなたでも９９．３％痩せることができる
厳選ダイエットメソッドを得ることができる
●今までは全敗だった、
食べ物の誘惑に打ち勝てる
●お金をかけてダイエットしている人よりも
１０倍以上の効果を簡単に実感できる
●ダイエット後もリバウンドの心配を
しなくて良くなる
●今まで履きこなすことのできなかった
スキニ－パンツをかっこよく
モデルのように履きこなすことができる
●全く見向きもされなかった気になる異性に
振り向いてもらえる
●同性を憧れていた立場から
同性から憧れられ、人気者になれる
あなたの私生活、これからの人生、
生き方、考え方、未来
全てが１００％変わります！
"なんで無料でくれるの？"
そう思ったあなた！
３分だけでいいので、
私の話を聞いてください。
今では、ダイエットに成功し
誰からも憧れられる女性の魅力
たっぷりボディを得た私ですが、
昔の私は今のあなたと同じように
ダイエット難民の一人でした。
保育士を初めるまでは、
身長 158cm・体重 48kg・BMI 19.23
普通体重の平凡の女の子。
おしゃれも楽しんでいたし、
異性にもそれなりにモテて、
楽しい毎日を過ごしていました。
しかし、そんな平凡で幸せな日々は、
あっという間に壊れてしまいました。
憧れの都会での一人暮らし、
美味しい給食とおやつ、運動不足、
そして、
毎週誘われる先輩との飲み会で
保育士１年目の終わり頃に
体重を量ると、
身長 158cm・体重 60kg・BMI 24
になっていました。
久しぶりに体重計に乗った私は、
目を疑いました。
醜いボディーラインになってきたこと
今まで来ていた服がきつくなってきたこと
異性から声をかけられる回数が
少なくなってきたことから
薄々、
”もしかして太った・・・？”
とは思っていましたが、
こんなにも体重が増えていたなんて・・・。
現実を受け入れられなくて、
５回も体重を量りなおしました。
しかし、体重は0.1ｇ減るどころか、
増える一方で、私は泣きました。
毎晩毎晩、布団の中で泣きました。
毎月少なくとも１キロずつ増えていく
体重に焦る気持ちとは裏腹に
食欲に負け、
給食やおやつをおかわりし、
飲み会でもたくさん食べて飲み、
それでもお腹が満たされなくて、
家に帰って大好きなお菓子を食べる
デブまっしぐら生活。
「痩せなきゃ！」
と思う割に、全く行動できない自分が
あの時は、本当に大っ嫌いでした。
大っ嫌いすぎて毎朝鏡を見ることすら
嫌になり、大好きなメイクも
「保育士だからいいや」
と変な言い訳をし、しなくなりました。
仕事を終え、家に帰ると、
毎晩一人反省会。
反省することは、いつも同じ
「今日も食べすぎた。」
反省するものの、
この時の私には危機感がなく
この生活を２か月続けました。
保育士２年目の春。
クラス写真を撮ることになり、
ルンルンでした。
１年目で持った子もいて
大好きなクラスの
子どもたちとの写真。
子どもたちが大きくなった時に
見ても恥ずかしくないように、
可愛い顔で写ろう！
と思い、
いつも通り笑いました。
完成を心待ちにしていた私に、
かなりつらい現実を突き付けられます。
写真を見ると、
子どもたちと満面の笑みで映る私は、
二重あごで、
子どもの顔の約３倍。
子どもの顔が豆粒に見えました。
そして、なんと！
他の先生の顔も豆粒のように
見えではありませんか。
完全に他の先生の引き立て役に
なっている私。
「あれ？おかしいな・・・。
私の顔ってこんなに大きかったけ？
なんで周りの先生の顔がこんなに
小さく見えるんだろう？」
と私は１０分くらい
写真を見たまま考えました。
もう、放心状態です。
他の先生たちの声なんて
耳に入ってきません。
１０分後・・・
「いや、そんな顔大きくなかったはず！」
と思い、必死に去年の
クラス写真を探しました。
１年目の時にとった写真と比較して、
あまりの顔の大きさ、体型の違いに、
自分の状態を受け入れたくなくて、
全く理解できず、
頭が真っ白になりました。
保護者の方が
「ゆうな先生、激太りしたよね～」
と陰でこそこそと話しているのでは・・・
と考えると、保護者対応するのも
嫌になり、冷静になった時には、
本当に悲しくて、虚しくて、
なんでこんなに
太ってしまったんだろうと
後悔で胸がいっぱいになりました。
苦しくて、
何度も何度も泣きました。
しかし、その時
「泣いていても何も変わらない！
絶対に１年前よりもきれいになる！！」
と強い思いが芽生えてきました。
私は、その瞬間から
ダイエット意識がみるみる上昇。
”短時間で効果が出る”という
即効性に魅力を感じ
最初にＴＲＦのダンササイズを
実践しました。
即効性を感じるどころか、
ダンスについていくことができず、
５４分のＤＶＤを終えるのに
かかった時間は倍以上・・・。
すぐに飽きてしまい、
全く痩せることができませんでした。
もっと、
簡単でいいダイエットはないのか・・・
むしゃくしゃして頭をかきむしって
悩みました。
運動がダメなら食事だ！
と思い、次に試したのは、
置き換えダイエット。
最初の１週間は、
食べる量を極力減らし、
食後の空腹にも耐えていましたが、
300gしか減らない体重。
10キロ以上痩せるには、
こんな生活を34週間以上も
続けなくてはいけないなんて・・・。
でも、もしかしたら来週はもっと
体重が減るかもしれないと続けて
みたものの、200gしか体重が減って
いないことに失望。
そして、置き換えダイエットでさえも
私は諦めてしまいました。
「私は、二度と痩せることが
できないのかもしれない。」
「このままぽっちゃりで、もう
1年前のように笑うことも
できないのかな・・・」
という不安ばかりが募り、
私は仕事を休み、
家に引きこもるようになりました。
ある時、
ダイエットについて調べていると
ある人のブログに出会ったのです。
この人はどんなダイエット方法を
ブログに書いているのかな、
興味本位で
その人のブログを読みました。
”「そもそもが間違っている」から、
痩せらせないんです。”
という文章をみて、
”そもそもって何！？どういうこと！？”
”私の今までしてきたダイエットは
一体なんだったの！？”
と焦りました。
その人が書いていることは
ダイエットをする以前の重要なこと
ばかり書いていました。
「この方法なら、
本当に痩せれるかもしれない…」
「もうコンプレックスで悩むことも
なくなるかもしれない…」
その人に半信半疑で
メッセージを送り詳しい話を
電話で聞かせてもらいました。
”そもそも”の部分を詳しく知った私は、
「今度こそ成功できるかもしれない！！」
と真っ暗で目の前が見えなかった私に
希望の光が射しました。
”そもそも”の部分を自分なりに
アレンジを加えてそれを実際に
自分で試してみた結果、
60kgあった私の体重は、
3か月目で52kgまで落ち、
－8kgのダイエットに成功
しました。
6か月目には、
保育士1年目の春と同様、
48kgに戻ることができました。
しかし、
ただ戻っただけではありません。
女性なら誰もが憧れる
女性の魅力たっぷりの体型に
なることができました！
保育士4年目の今でも
このダイエット法のおかげで、
体重が増えることなく
週1回の飲み会、同期と外食
好きなものを食べる幸せな日々です！
長くつらいダイエット地獄から
抜け出し、目標達成した時は、
嬉しくて、嬉しくて
号泣したのを覚えています。
それからの私は、
どんどん自信がもてるようになり、
周りの反応も変わりました。
「ゆうな先生、最近元気ですね！
そんなゆうな先生大好きですよ！」
「ゆうな先生～、
どうやってそんなに痩せたの？」
幼馴染には、
「すごい変わったね！可愛い！」
初対面の異性からは、
「めっちゃ可愛い！まじで、可愛い！」
と、言ってもらえるようになりました。
引きこもりがちになっていた私は
もういません！
堂々と胸を張り、街中を歩けるのです！
毎日おしゃれすることも楽しくて、
自分が着たい服を着れ
腕見せファッションも
脚見せファッションもできるのです！
毎日楽しくハッピーな日々を
過ごすことができるようになった私は、
今まで見えていなかったものが
見えるようになりました。
そう、同じダイエット難民の人たちです。
これまでの私は、
自分のことでいっぱいいっぱいで
周りなんて全く見えていませんでした。
・ダイエットを頑張ったら、不健康になった。
・体重が減っただけで、
見た目は何も変わらなかった。
・食べると体重が増えるのが嫌で、
食事をするのが怖くなった。
・いろいろなダイエットに挑戦したけど、
効果が得られなかった、
リバウンドしてしまった。
・痩せることで女性らしさが
なくなってしまった。
・自分の体重ってデブにはいるのかな…
・太っていることで自分に自信が持てない。
・毎日が憂鬱。
たくさんの人がダイエットで悩んでいました。
そんな悩みを持っている女性は、
圧倒的に多いです。
そして、
ここまでこのブログを読んでくださっている
あなたもきっと体型や健康、体重のことで
悩みがあるのでしょう。
その悩みを解決するために
必死に努力しようとしていることと
思います。
私は、
まず自分のぽっちゃり友人3人を
ダイエットプロデュースして
みることにしました。
149cm・52kg
153cm・54kg
160cm・60kg
3人とも
「これ以上太ったらほんとに別れる」
という彼氏に呆れられて
一刻を争う状態でした。
「今までダイエット成功したことない」
「ほんとに振られたらどうしよう…」
「この醜いボディラインもなんとかできたら…」
彼女たちも私と同じく、ダンササイズや
置き換えダイエット、青汁ダイエット、
さまざまなダイエットを試したけど、
どれも成果を出せなかった3人です。
正直これは賭けでした。
専門家でもない
ダイエット難民だった私が、
ある人に教えてもらった方法に
自分なりにアレンジを加えたものが
周りの人にも効果があるのか。
失敗したら、
友達は大好きな彼氏を
失ってしまうかもしれない。
だけど、
私は彼女たちを救いたい一心で
勇気を出して彼女たちに伝えました。
そして、
彼女たちも私を信じて
私が伝えたことを
すべて実践してくれました。
すると、私と同じように
3か月で-8kg痩せたり、
遅くても4か月以内には
-8kg痩せることができたのです！
「ダイエットに対するイメージが
180度変わった！」
「まさか自分がダイエット成功者に
なれるなんて思ってなかった。」
「ダイエット成功したうえで、
こんなに女性らしい体型になれる
なんて夢みたい！」
そういって感謝されたことは今でも
本当に嬉しくて心に残っています。
彼氏に前よりももっと大事にされて、
幸せそうな3人を見ると、
「私が知ったことを全力で
3人に伝えてよかった」
そう心から思います。
人を助けられるという喜び。
人の笑顔を一番近くで見れる喜び。
がどれだけ幸せなことなのかを感じました。
そして、もっとたくさんの
ダイエットに悩む人を助けたいと思うように
なりました。
私は、
●何としてでも痩せたいと
困っている人の力になりたい。
●コンプレックスだらけのカラダを
変えたいと頑張っている人の力に
なりたい。
●自分に自信を持ちたい人の
お手伝いがしたい。
●きつくて辛いダイエットなんてしなく
ても正しい方法で行えば簡単に
痩せれることを知ってもらいたい。
という思いがあって、
PDF形式のレポートにしてあなたのために
まとめました。
このメソッドの名前を
Basic Concept Diet Program
略してＢＣＤプログラムと呼びます。
もちろん、無料です。
内容をお知らせしておくと
第１章「心のあり方」を変えたら痩せられた
１－１ ダイエットをする本当の意味を明確に
１－２ 自分以外の「誰か」のための
ダイエット人生から卒業しよう
１－３ ダイエットに成功しない理由
１－４ あなたの勝手な思い込み PART1
１－５ あなたの勝手な思い込み PART2
１－６ あなたの勝手な思い込み PART3
１－７ ダイエット成功とは
１－８ 心のあり方を変えると、
なぜか突然うまくいきはじめる
１－９ 楽しく食べても、痩せられる！
第２章「なりたい自分」になるための秘訣
２－１ あなたはなぜ「なりたい自分」を選ぶのに憧れの
芸能人を思い浮かべてしまうのか
２－２ 本当の自分は何がしたい？何がしたくない？
２－３ あなたもなってしまっている「〇〇神話」
２－４ 選び直そう「なりたい体質・なりたい自分」
・１分間エクササイズ
用意するものなし、とっても簡単！
ダイエット成功のための
１分間エクササイズを紹介。
これを知らないとあなたは
絶対痩せることができません。
95％の人が知らない
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２．そこに
・ニックネーム
・メールアドレス
を入力し、送信を押してください。
1分以内に私からメールが届きます。
これで完了です！
そして、このプログラムは
先着20名様限定です！！
本当は、私と同じダイエット難民の方
全員に無料で送りたいのですが…
全員にしてしまうと、
1人1人に丁寧なサポートをする
自信がないからです。
なので、1人で質のいいサポートが
できる20名という人数にしました。
20名の枠が埋まり次第、
募集は締め切らせていただきます。
※お約束
・個人情報の悪用は一切しません。
（あなたのダイエットをサポートしていく
ために使用します）
・メールアドレスを入力しても
ウイルス感染、迷惑メールは
一切ございません。
・”無料”でお渡しさせていただきます。
ご安心ください。
たくさんの種類があるダイエット方法の中で
間違っているものはたくさん存在します。
もしかしたら、あなたは
今それをしているかもしれません。
「毎日めっちゃ頑張っているのに痩せない！」
「ダイエットが苦しくて、もう無理！」
と思っているのであれば、
成功確率が高いです。
「本当のダイエット」を知って、
理想のボディラインを手に入れましょう！
～最後に私からあなたへメッセージ～
（なんで無料で送ってくれるんだろ．．．？）
とまだあなたは思っているかもしれません。
私はあなたにこの贈り物を
受け取ってもらえると、とても嬉しいのです。
受け取ってもらえると、幸せなのです。
なぜなら、私がダイエットで1年半
苦しんできたことが無駄じゃなかったと
思えるからです。
苦しんできた経験が
あなたを救い出せる手助けになるので
あれば全力でサポートします。
それが”私の生きた意味”になるのです。
私が1年半
挫折しながら頑張ってきた意味なのです。
本気で
「痩せてキレイになりたい！」
「新しい自分に出会いたい！」
と思っている
昔のようなあなたには
絶対に幸せになってほしい！
と、心から思っています。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
「幸せへの大きな第一歩」を
共に踏み出し
笑顔いっぱいのキラキラ輝く人生
にしましょう！
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