サラダ記念日。

ひとり暮らしをしていると、
どうしても食生活が偏りがちになってしまいます。



ここ最近の自宅での食事を軽く振り返ってみたんですが、

圧倒的に野菜不足です。


ええ、僕がお母さんなら全力で張り倒してるくらいには。



これはさすがにいかん、不健康だ！

というわけで













サラダを作ってみました。



レタスをちぎってドレッシングをかけるだけの
そんな雑なシンプルなものではありませんよ。

ちゃんとしたレシピを参考に作った、
スウェーデン風ガーデンサラダです。



しかし、いやぁ大変でした。

食材を集めるのが。




この時期って、アスパラがぜんぜん売ってないんですね(･∀･;

近所のスーパーというスーパー、
八百屋という八百屋を駆け巡って
ようやっと手に入れた次第です。

ベビーリーフはその３倍大変でした。



でもまぁ、半熟たまごが思いのほか会心の出来だったのでね。


ライ麦パンも添えればわりとお腹いっぱいになりましたし、
これはこれで悪くない食事スタイルかもしれません。

もう少し続けてみようと思います。



次はなるだけ、この時期でも手に入れやすい食材で。





ほいきやま

歯医者復活戦。

先週に引き続き、歯医者です。



いっちばん最初にこの歯医者の検査で
歯のレントゲンを撮ったとき、
死に体の親知らずのほかに
実はもう一本ムシ歯が見つかっていたのですよ。

なので今回はそのムシ歯の治療です。




まぁ、云うてもたかがムシ歯治療。


前回の親知らずに比べたら
ものの数ではございません。

部位も前歯の裏で比較的治療しやすいところ。


HAHAHA、これは楽勝でしょう(･∀･)





はい、この時点で完全にフラグが立ってました。





「けっこう深いムシ歯なので、
　麻酔して治療しますねー」











！！！！！？？？？？







ええ、またしても打たれました。
ブッスリと。

そのあと３時間くらい上唇と鼻の一部の感覚が
ものの見事にマヒった程度には。


アタクシ、麻酔とかそのテのものは抜群に効くタチなんです(-"-;



親知らず同様、こちらも痛みとかはまったくなかったのでね。

大したムシ歯じゃあないとは思ってたんですが、
僕の知ってるムシ歯治療の行程じゃなかったところを鑑みるに
なかなかどうしてイカれてたのでしょう。




とにもかくにもこうして
僕の口内の秩序は再び平穏を取り戻すことができました(･∀･)


ありがとう、現代医療！

そしてロング・グッバイ、歯医者！





「歯周病予防で歯石キレイにしますので、
　あと２～３回は来てくださいねー」








…はい。





ほいきやま

ノー・ペアレンツ・ラプソディ。

昨日、とうとう親知らずを抜いてきました。





生え方が悪くて、メスで切ってから抜いた

抜いたあと何針も縫った

抜いたあと腫れて何日もそれが引かなかった

麻酔が効かなくて死ぬかと思った





親知らずを抜くと云えばまわりからこんな声を聞き、
正直もう戦々恐々としてましたよ。


さながら死刑囚の気持ちでね。

前の夜は最後の晩餐よろしく
僕の愛してやまないコンビーフを久しぶりに食べました。

コンビーフうまい(;ω;`)ﾌﾞﾜｯ





そして迎えた刑の執行。


昨日までの雨も上がり、
雲こそ多いもののかすかに青空の見える
そんな昼下がりでした。


やがて看守が僕の名を呼び、死刑台へと誘います。

この時点で僕の頭の中では、
ひたすらボヘミアン・ラプソディが流れてました。



余談ですがその歯医者はつい最近
僕の家から歩いて２分ほどのところにできた、
なかなかに小洒落た歯医者でしてね。

そんなに広くはないものの、
白と黄緑を基調とした、とても落ち着いた雰囲気の歯医者です。


グリーンマイルだね！


今さらながらマイケル・クラーク・ダンカン氏に冥福を。




閑話休題。

いよいよ刑執行の時です。



目隠しをされ、麻酔を…。



嗚呼、誰か僕のためにビリー・ジョエルを奏でておくれ。







…などと考えてるうちに抜歯は終わりました。

時間にしておよそ10分。



なんというか、あっけなかった！


がっつり麻酔が効いていたのでね。

たしかに奥歯をゴリゴリされる感はありましたが、
痛みはありませんでしたよ。

３年くらい前にレーシックを受けた時のことを思い出しました。

あの時もそう、痛くはないけれども
ただ、ただ、おっかない。



まぁ、抜歯もすぐに終わりましたし、
治療費も思ったよりもずっと安く済んだのでね。

歯医者を出る頃には、
ひたすらサンキュー現代！
という思いでいっぱいでした。



今回親知らずを抜いたのは前述の如く
そこに虫歯があったからなのですが、
とくに痛みとかもなかったので
ちっさい虫歯くらいかなと構えてたのですがね。


抜かれた歯を見てアラびっくり。



ボロッボロにイカれてました。




実を云うと写メってここに載せようとも考えたんですが、
割と本気で怒られそうな気がしたので
そこは控えておきました。

といった具合にはグロテスクな骸だったのですよ。

あんなものが口の中にあっただなんて、軽いホラーです(･∀･;



嗚呼、歯みがきって大事なんですね。

いや、別に疎かにしていたってわけじゃありませんが、
もうちょっと
とくに奥の方を重点的にもっと磨いてあげようと思いました。





ほいきやま

軽く迷い牛に遭いました。

実は今度、大阪へ旅行に行くのですがね。


ガチな占い師曰く、
そっちの方に行くのはかなりよくない
と云われてしまいまして(･∀･;








方位除けに行ってきました。




いやぁ、こんななんでもない日に
神社へお参りに行くなんて初めてじゃないでしょうか。

この神社も調べてもらって算出した神社、
無論初めて来ましたし、
そもそもこの最寄り駅に降り立ったことさえ初めてです。



初めて尽くしのこの参拝…。

なんだろう、云うほどワクワクしない。



そしてまたこの神社が駅からなかなか遠くてですね。

僕、あまり方向感覚がよくない方なんで
初めての場所に行くとだいたい迷うんですが、
こんかいもまた例に漏れず。

軽く迷い牛に遭いました。



いや、それでもきちんとゴールできるのがスゴいところで、
ちゃんと辿り着きましたよ。

小さめの神社を想像してたんですが、
とても立派なお社でございました。




で、

方位除けをお願いするにあたって
お賽銭が必要だったのですがね。

あいにく僕、小銭を持ち合わせていなかったのですよ。


仕方がないのでその辺にあった自販機で
ミネラルウォーターを買ってお札を崩したのですが、
こんなときに限って
返ってくるのは100円玉ばかり(･∀･#


めんどくせぇなあと思いながら回収しようとしたら
ジャラジャラといくつか返却口から零れ落ちてしまいました。

落下地点には排水溝。

ダイブする硬貨。

口から漏れる「あっ」の声。



お参りをする直前にして
方位除けへのモチベーションを少しだけ高めた日曜の朝でした。





ほいきやま

タイダマン。

先週はとくにこれといった理由もなく
微妙に怠惰な生活を送ってしまいました。


あいや、それでもちゃんと会社には行ってましたし、
きっちりお仕事にも励んでおりましたよ。



とりあえず箇条書きにすると

・まったくお弁当を作らなかった
・まったくジムに行かなかった
・毎晩いつの間にか寝落ちしてた

といった具合です。


念のために前置いておきますと
ちゃんとお弁当作る気はありましたし、
仕事終わりにジム行く気もありましたし、
寝落ちるつもりもなかったはずなんです。


ただ、
どれもなんとなく流れてしまいましてね(･∀･;



お弁当作るにしたって、
ごはんを炊くまでのプロセスは踏んでます。

ジム行くにしたって、
バッグにジャージやらシューズやらを入れて
通勤するまでのプロセスは踏んでます。



そして最後に力尽きます。




３つめにいたっては、電気を点けたまんまで
いつの間にか力尽きてます。

いやぁ、こんなこともあろうかと
天井照明の電球をLEDに替えておいてよかった。





ですが、ちょっとだけ言い訳させてください。


じつは先週末に風邪をこじらせましてね。

で、

「本当は風邪を治す薬なんて存在しない」
「医者は風邪を引いても薬を飲まない」
という噂を聞き、
今回は風邪薬に頼るのをやめてみたんです。


ゆるやかに体調は回復してきたんですが、
やっぱりその残滓が、ね。

週明けにも若干響いてしまいまして。


それがまぁ、怠惰の原因です。



しかしながら週３バーガーキングでランチを食み、
とくに体を動かすこともなく
いつの間にかソファで寝てる毎日を送ってしまったのでね。

さすがに心配です。

メタボリック的なラインが(･∀･;





なので今朝、６時に起きてそのままジムへ行き、
10日ぶりにがっつり走ってきましたぜ。


「３日トレーニングを怠れば運動能力が落ちる」
とどこぞの有名スポーツ選手が云っていたので
ちゃんと走れるか心配だったのですがね。


むしろ今までで一番快調な疾駆にござる。



なるほど…単なる怠惰かと思いきや、
じつはそれなりに超回復でもあったみたいです(･x･;

まぁ、さすがに来週からは生活習慣を元に戻しますけども。。











ほいきやま