人に親切だったり、
気配りがよく出来きて、
‘良い人’とか、‘優しい人’とかの評価を貰うことが多い人には、
意外と、
責めることを得意としている人が多くいらっしゃいます。
その攻撃は、
全然シンプルじゃないので、
その人は、攻撃していることに気付かず、
でも、どんどん衰弱していく
(@_@；；；)
そう、それは、罪悪感だったり自己否定という
自分への攻撃！
たとえば･･･
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
引き受けたくない仕事を頼み込まれて
NO!と言えずに、引き受けてしまった。。。
なんだか気持ちがモヤモヤするし、
頼み込んできた人の図々しさすらもちょっと腹立たしい･･･
でも、出来ない仕事じゃないし、
ちょっと時間を割けばいいだけなのに、
腹立たしく感じている自分が
ちっぽけな人間に思えてくる
というより、
そもそもなんでちゃんと「NO!」が言えなかったんだろう？
ちゃんと言えないNO!が言えない自分が
だんだん情けなくなって来る
おまけに、この暑さとモヤモヤのせいか、
今日は時間があるのにも関わらず、
なかなかその任せられた仕事が始められず、
それどころか、
だらだら過ごしてしまって、
他のやるべきことも手に付かない…
ますます、自分がダメな人に思えて、
頭の中がグルグルして
どんどん時間が過ぎていく。。。
たとえば、こんなこと↑がありませんか？
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
ーどうして、自分を責めるんですか？
他人がちゃんと必要な時にせめてくれるんだから、
いいじゃないですか。－
（アインシュタイン１５０の言葉より）
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自分を責めているのは、
一見、反省しているようで、
実は、
何かを発展させたり、
前向きな行動を起こすために持っているパワーを
ただただ、無駄遣いをしているようなものなのです。
自分を責めるという思考は、
ものすごくその人の持っているパワーを
消耗させていきます。
場合によっては、
パワーを取るだけでなく
病気という形になって表れてくることもあります。
私は、
すべての人は、幸せになるために生まれて来ていて
『許す』ということを学んでいる･･･と思っています。
さっきのたとえ話で言えば、、、
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
気持ちがモヤモヤしてもいい！
頼み込んできた人に腹立たしさを感じてもいい！
自分がちっぽけな人間に思えていい！
ちゃんと言えないNO!が言えない自分でいい！
自分を情けなく感じてもいい！
だらだら過ごしていい！
他のやるべきことも手が付かなくていい！
自分がダメな人に思えてもいい！
何もしないでどんどん時間が過ごしていい！
ぜーーーーーーんぶいいよ！って許してあげていいんですよ＾＾！
そして、
一つ一つ感じていることを許していくと･･･
ダダ漏れ状態だった自分のパワーが戻ってきて
自分のありたい（望む）状態が見えてきます。
それが見えてくると、
今度は、その方向へ、自分のパワーを使うことが出来るようになるのです。
どんどんやる気を失って、
ぐだぐだな状態になってしまっているのは、
ただ、自分を責めて
どんな自分も許してないから。
だから、
責めるんじゃなくて、
許してあげてください。
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