瞑想は良いですね。

最近瞑想を読書や勉強の合間に取り入れてます。



ずーっと集中して本を読み続けたり出来ないので。25分ほど読んで10分瞑想をして、また25分集中して本を読む。そしてまた10分瞑想。これの繰り返しです。



2年ほど前に瞑想が脳科学的に効果あるということが証明されたのを知ってから、ちょこちょこ瞑想を取り入れています。瞑想をすると、昼寝をした時のように頭がスッキリする気がします。



これを学生の時に知っておきたかった！



これからは娘にも伝えていきます。

FX

３年越しのFXで漸く利益が出るようになって来た気がします。
いやぁ長かったな。
今月もキチンと利益が出ればたぶん大丈夫。でもまだ安心出来ない。明日からも気を引き締めて行きます！

風邪！？

一昨日から急に熱が出始めて今日はなんと39.6度まで熱があがっちゃいました

記憶ではここまで熱が出た事がないので、ちょっと心配です。

病院の検査ではインフルエンザではなく、風邪かなぁ、との事でした。

薬をもらって飲んで、且つ安静にしてるのですが、一向に治る気配がないのです。

何か違う病気なのかなと心配になってきてる次第です。

今は解熱剤飲んで一時的に熱が下がってるので、久しぶりに更新してみました


iPhoneからの投稿

久々です

7年ぶりの更新です。
過去の記事が残ってたのに驚きました！
またボチボチと書いていきたいと思っております。

English town

オンライン英会話授業を受講し始めました！

会社の英会話授業が終了してから、間を空けたくなかったのです。

せっかく英会話やり始めたので。。

学生の頃、ヨーロッパに旅行した時、ドイツでの出来事です。

ホテルがある駅だと思って降りた駅が

本来降りるべき駅と全然違う駅だったみたいで、

地図を見ながら迷っていた僕らに近所に住んでいたドイツ人のおじさんが話し掛けてくれました。

そして、身振り手振りで地図上のここのホテルに行きたいと伝えると、

親切にも自家用車で３０分ほど掛けて予約していたホテルまで送ってくれたのです。

あの時は、本当に嬉しかったと同時に今でもいい思い出になっているのですが。。。

しかし、お礼をいいたくても、「Thank　you　very　much！」を連呼するぐらいしか

できなかったのが、何よりもくやしかったのです。

そのときからずっと英語が使えるようになりたい、と思ってきたのです。

（ドイツ人に感謝してるならドイツ語だろ、とか言うのは無しで。。）

とにかく！英語が使えるようになると世界が広がるし、海外旅行が２倍楽しくなる

様な気がしてるのです。

だから、必ず身に付けれるよう頑張ります！！