今日も暑かった!!
大阪の中心部34度くらいあったんかな?( *_* )
従業員さんが熱中症で具合悪くなって大変やった~…
梅雨あけたな!




6月からダイエット初めて、今日はかったら、スタート時に比べてもうすぐで4㌔減ったことになるので、朝からテンションあがってました!
今日は、仕事やったし 身体のコンディション的に増えてるかもしらんけど(*´-ω-`*)


でも浮腫は大分なくなったなと思います!
仕事終わり靴下のあとクッキリ!で ボンレスハムみたいやったけど 今日はあまりあともついてへわかった!嬉しい~



{FF0D7DCD-D376-41F6-8EF7-167D1A47E40A}



妹の部屋にあったこれを今から読む(*^-^*)
祥平くんの、写真集お渡し会までに、女子力あげよ~!




では♪