休み
朝８時から、散歩と言う名の
ウォーキング
そして、山登り。
いつもは、娘ちゃんも一緒に登るんだけど
今回はパス
されて
されてフラれちゃいましたので
お一人様で登りました
そして、いつも家で飲むコーヒーが美味しい
って言ってくれるあおちゃんを
誘って、お家でのんびりコーヒーtime
お昼になってランチ
に
に行ってきました
チキンステーキ定食980円
美味しかった～
久しぶりに、ちゃんとご飯全部食べた
あおちゃんと一緒だと、尚美味しかった
土曜日の台湾料理は、私
飲んでたんで
飲んでたんでみんなのおかずを少しずつわけてもらい
食べたぐらい
肉
食べ～と、どこに行っても
食べ～と、どこに行っても言われます
動物性の油が足りてないのか
肌もカサカサやし
髪も艶が無くなるって
言われます。
後は、筋肉が無さすぎて
インナーマッスル鍛えても
なかなか成果が出ないんですね
お肉
お肉
お肉誰か食べに行こー