毎日、暑くてたまりません
みなさま、どう過ごされていらっしゃるのか・・・
仕事中は、コンビニなので
快適空間だろ？
と思っていらっしゃることでしょう！
人間って・・・人間って・・・
贅沢になるんです！(￣□￣;)!!
快適空間なはずなのに
それになれ、暑いと感じる
外から入ってくると
凄く涼しいのに
店の中で動き回っていると
汗をかくほどに暑いのです
贅沢だと言い聞かせながら
エアコンの設定温度を
19℃まで下げて
更に快適空間を作ろうとしてます
仕事の終わりが13時が多いのですが
その時間帯、車の中は
地獄のような温度で
家まで10分そこそこで着くので
暑いまま、家に着くと言うね
そして、家の中も暑い！
熱中症になってしまう！(￣□￣;)!!
夏バテ気味で
食欲も無し
水分補給すら、あんまりしない・・・
だから、トイレにもほぼ行かない・・・
トイレの回数で気付くね・・・
もう、これは悪循環だね
こまめに水分補給しないと
明日、どのくらい飲んだか
気にかけよう！
みなさまも、水分補給は
しっかりと！(*^^*)
残暑も乗りきりましょう
