極少食を試してみたい

イタリアの貴族である

ルイジ・コルナロが残した本。

『無病法』

食べ過ぎると病気の原因になるので、

少食にしようとの内容です。

私は30代前半なのですが悪玉コレステロールが高く。

血管に脂肪がこびりついてるのでは？

(まだ精密検査はしてませんが、可能性は高いです)

カニクリームコロッケや、

糖質や乳製品がたっぷりのスイーツ、

動物性のお肉

1日1食だから、好きなものを。

これは間違っていたようです。