ガーベラ


今だ腰痛と脚の痛みと
戦っています💦💦

整骨院の先生には
整形外科で出た
痛み止めは  自分が効いている時間を感じるのであれば
飲んでいるのもいいし
それはどちらでも…
と言われたんですが
結局続く痛みに2週間分
飲みきりました(*^^*)

痛みはムラがあって
夕方は辛く
今だ夕食の支度や
旦那のお弁当は
Mさんに頼っています

Mさん  元々自分の方が
腰痛には長く悩ませれて
生きているので
私が早く回復したがっても
なるようにしかならない
ことを熟知していて

今は自分がやると決めて
くれてるみたいで
動けない私にイライラすることは
ありません

旦那には
もっとやれる事はやれと
要求してますが……
┐(´~`;)┌

でも仕事都合つけて
また病院に車で乗せて
行ってくれることになっているし
スーパーの買い物も
ある程度頼めているので
旦那にもかなり
助けられています

どうしても自分がやって
当たり前と思っている
私の
思い込みは
むしろ要らないもので
・⌒ ヾ(*´ー`) ポイ

出来ないものは
お願いして
今は
沢山買い求めていた
折り紙を
手元で
ゆっくり休みながら
楽しんでいます(*^^*)





単純な飾りから
手の掛かるものまで
ペーパークラフトは
自在ですね🎶
夏が過ぎて来れば

落ち着いたお花も可愛いでしょ?!
と思い


薔薇を作って見ようと始めました

午前はそれなりに
身体動いて居るので

手元でちょこちょこ
やりたいと思います


色々本や動画見ながら
教えて貰って

作ってます(˶ᐢ ᴗ ᐢ˶)

オリンピックは
寝たままでも観れる
スマホホルダーで 
観てるんだけど…

Mさんに
究極の堕落( 笑 )

と言われてるꉂꉂ🤣w‪𐤔‪𐤔w



(寝て見上げた図)

チャンチャン💨




こんにちは

猛暑続いていますね

急な雨の被害も

ニュースで目にして

心配になります🥺

私の故郷は山形なので

豪雨の災害に緊張していますが

自分の身内は被災地から離れて居るので難は逃れています

災害に遭われてる皆様のご無事をお祈りしますm(_ _)m


そんな自分は

実家の母に会ってきて

楽しんだ後

腰痛発症し

足にも激痛が進み

何も出来ず

家事はMさん任せ

リウマチの先生に言われ整形外科でレントゲンや骨粗鬆症の骨密度検査を車で何とか旦那に連れて行ってもらい検査

月初めに駐輪場で自転車止めにつまづいて尻もちついていたのが

唯一考えられる要因だったのですが…

まさか時間が経ってからこんなに

炎症が起きて痛いおもいするなんて💦💦

本当にびっくりです

でも整形外科では骨折は見られないと言われ骨密度も年齢的にはマイナスな状況では無かったので

痛み止めが出ました💊💊


だけど1週間程しても痛みは薄れず・・


やはり頼りは神の手です✨✨


がしかし


電車は無理そうなので

旦那が仕事休めるタイミングで

車出してもらい


車で1時間半🚗³₃

何とか神の元へ

行きました


転けた時から時間が経ってから炎症が起こるのは

あるあるだそうです('_':)


やはり何でも無いと思った

尻もちが 要因の1つである事は間違いなく…

多少ヘルニアと股関節の不具合など重なってるようです


関節運動連鎖調整を

施術して

身体を整えて頂き

置き針も付けてもらいました


やはり薬だけ飲んでも

一時的に痛みが治まっただけで

根本が変化しないとだめだなーと

実感します

もちろん整形外科でレントゲンなどを撮って貰うのも必要だし…

その辺は整骨院と上手く自分で連動させるのがいいと思いますね


ただ保険は両方使えないので

整骨院は自費診療です


でも私の神先生にお願いすると

良くなるのが実感します

一度の施術で

かなり痛みが減りました♥


ただ痛みの取れにくい箇所の炎症のようです   

 今日は安静にして下さいと言われました


1、2週間経てばまた施術して貰えるので

次は自分で電車で行ければと

願っています(*^^*)


痛みと戦いながら

ゴロゴロしていたので


家族にも迷惑かけるし

気は重いです


せっかくパリ五輪始まったり

今日は隅田川花火大会も予定されてる(天候次第ですが)


家に引きこもりは辛いな


個人的には

フリーレンのヒンメルのフィギュアを迎えにも行きたいのに…


(。•́ - •̀。)


暫く


おあずけ!



です( т т )



でもオリンピックは

楽しめるね♥



私の好きなサイクルロードレースも

世界の知ってる選手がたくさん出るし

日本代表にまたバーレーン所属の

新城幸也選手も出ますから🚴‍♀️

楽しみです


今は同じ姿勢を長く続けられないので   身体休み休みしながら

回復目指します(ง •̀_•́)ง


同じような辛い方もたくさん居られるでしょうから

皆さんお大事と言いたいです(   . . )"


そうそう

おまけ話なんですが


整形外科に行って

腰のレントゲンを

撮ってくれた技師さんが


凄い爽やかで

イケメンで🎶

痛み忘れそうな

ニンマリ(^ω^)だったの

やっばりそんな

乙女心♥

大事よね'`,、(´∀`)'`,、



ではまた




病院🏥行きのマークを

ポンと

ダイヤリーや部屋のカレンダーに

押してあります



「なってみないと分からなよ」

若い時は高齢者に言われていました


なったら


よく分かりました💦💦


中古車年中修理だらけ😮‍💨➰


腰痛は何とか少し良くなった気がしてちょっとむりを承知で

胃腸科の検査をクリアしてきました( *˙ω˙*)و グッ!


今年は珍しく綺麗だったな😍


でも身体はまだ回復出来てなく


リウマチ内科の先生に教えて貰った整形外科に何とか予約入れたので

今週末行けそうです


全然動けない訳じゃ無いから

何とかなるでしょ💦💦


でも  行って

例えば

「年齢的に…」とか

最初に言われると

ショックですよね😱


事実だからしょうがないけど💦💦


予約だって電話予約よりネット予約の方が入れたりするから


苦手ながら

登録してデジタル診察券作ったけど

自分の年齢探すのに

かなり画面戻して

探し当てました💦💦


保険証まで登録するんだね


なんか

窓口では簡単なんでしょうが

予約まで大変で(´-ω-`)


神経使う高齢者ですよ( т т )



病院の予約もいっぱいだよねー

だから痛くてもすぐ診てもらえないって…


昔は具合悪いと直ぐ行って待ってれば何とかなったのにな…


やっぱり東京は人が多いから

そうも行かないのかな


知人との約束を延期して貰っているので

何とか早く回復したいのだ🌟🙏



病院は暇な年寄りがいっぱい…なんて言ってた頃の自分を反省したい(´๑•_•๑)   ( ´•̥ω•̥`)ゴメンナサイ…