振込みやら朝からドタバタ。
すぐに、介護保険のクラス個別リハビリ。
５分位でご飯を食べて、介護保険外の自費リハビリ６０分。
腹筋群や殿筋群など、姿勢保持にかかわる筋肉を起こして、良い姿勢になりました。ついでもバランス能力も改善傾向。
ついでにインソールも作成。いい歩きになってちょっと自己満足(^0^)
でもこの方も２２．０センチが適正サイズの足なのに、外反母趾だからと言って、なんと２３．５センチの靴を靴屋さんに進められて履いていました。
うちで用意した２２センチの靴が気持ちよくフィッティングしたことに驚いて頂き、こちらもうれしく思います(^0^)
大半の方が大きすぎる靴を履いていらっしゃいます。かくいう自分も以前はそうでした(^^;
適正なサイズの靴を履くだけで、歩きも各関節の負担も軽くなる。外反母趾も最低でも進行予防になるし、上手くいくと改善する方もいる。
靴は大切ですよ～(^0^)インソール入れると世界が変わりますよ～(^0^)
午後も介護保険のクラスで２０人弱の個別リハ。
夕方も４０分の自費リハビリ。重度に近づいている脊柱管狭窄症。だいぶ姿勢が良くなってきた(^0^)諦めずが大切と、また学ばせてもらっています。次の課題はもう少し症状を落ち着けていくこと。
臨床だけでなく、経営もあるので、時々混乱するけど、だいぶ慣れてきました。
税理士さんの営業があって、見積もり見たら、今の半値以下。しかもいつも取引がある会社の支部。そういったことにもちょっと悩みます(笑)
頑張った一日。どむろく飲んでいい気分です(^0^)
明日も頑張るぞ～～～
