兼業主夫

　うちのカ～チャンが往復60ｋｍ先に勤務し始めたので、4月から兼業主夫してます・・・

今日は朝から長男の散髪！

ついでに自分もってがんばったら失敗して坊主頭に

11時から3時までお仕事だけど自給3000円もこれからはどうなるやら

　3時半にカ～チャンの実家に迎えに行って、帰りの車中で子供たちは

明日はいよいよ入学式！　俺様の仕事の予定がつけばいいのだが一度きりの入学式だしね(≡^∇^≡)

今日はカレーライス('-^*)/　がんばれ兼業主夫！

からだ優しいストレッチ！

(´0ﾉ｀*)　はじえっまして～・・・　こんあエモジ使う柄じゃないんですが

　　　今日からおじゃ～します。ジャックソンです。よろく～ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ

1997年生まれは間違いでして、77年えす！

　釣りとキャンピングかー好きの間抜け34歳なんじゃ～

明後日は長男さんの入学式らしいけど・・・仕事はさぼってゃ～ぁ～～　　そっか！自営業じゃ～

本日より地震？　の体感が感じたことないくらひ～～ちびりソ～

　そうそう、ストレッチね！

体は豆に動かそう！　んで大切なのはふくらおはぎ！　第二の心臓ね

　昔やったアキレス腱のストレッチ！できれば立って何かにつかまってやってね～　転ぶから～

30秒くらいが妥当じゅあ～　ひざの痛みや変形性膝関節症ＯＡ、股関節の痛みや腰痛の原因低減などなど

　うそじゃないぎょうてんストレッチ版　やってみてぇ～