面倒くさい

【面倒くさい】

おはようございます。たなかけいこです。

面倒くさいと思うこと、ないですか?




面倒だな、と思っても、

やらなきゃいけないことはたくさん…。




どうせやるなら気分良くできたらいいですよね!






私の義父は、本当にマメに動きます。何でも自分でやります。

ケチ(お金がかかる)と妬み(結果に不満足)を味わいたくないので

自分で何でもやるんだそうです。




ペンキ屋さんが隣の家の外壁を塗っていたら、

足場を借りて自分の家の外壁を塗ってしまう。



そんな義父です。




終わったときの達成感や自己満足、

これがあるから面倒なことはないんだそうです。






達成感や自己満足、感じてますか?








小さいことでも、目標を立てて結果を出す。




これを意識してみると面倒なこともなくなると思います。






料理なら「美味しいね」と言ってもらえることを目標にしてみる


とか、


掃除なら「〇〇分までに終わらせる」


とか。





そして、できたときは

「やったー!」と喜び、

「すごい!」と褒める。



出来なくたって、

「頑張った!次次!!」と励ます。






どうでしょう?






面倒だと思ってやっていると、

身体もあちこち痛くなってきます。






ぜひプチ達成感を貯めてみてくださいね。






プチプチたくさん貯まると






大きな達成感を味わえる自分がやってきますハート








あろまママのほぐしやさんでは

忙しい方のご希望に添えるよう、10分から施術を承っております。

ご都合や身体の体調に合わせて施術時間をお決めいただけます。


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