cool spring

こんにちは

東京都広尾駅１分のサロンにいます、ほぐしすとshiroTです。

寒暖の差が激しい日々ですが、風邪はひいていませんか？

様々なところで『花粉症の次は風邪(T_T)』って声を聞きます。
皆様、気を付けてお過ごしくださいね。

東洋医学では、
春は冷えた空気に暖かい空気がパッと入ってくるので不安定になるよ、

って言われます。
地に起こることは人にも起こる。

冷えになれた身体に、春のほっこり日向がぱっとあると<ゆる～ん>
となりますよね。

そこに
しーんと冷えた空気がスッと入ってくると…

<きゅっ>と絞まればまだよくて、
うまく締まらない、反応が遅かったり鈍かったりした場合は身体が冷え冷えに。

熱を上げてウィルスに負けないようにするというわけです。

なので、
寒暖の差を細かく捉えて、いち早く冷えを撃退して、元気に春を乗りきってくださいね。

意識するより意外と早く、身体は冷えを感じてますよ。




なめらか肩甲骨ならshiroT(^^)

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