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• 言葉と気持ちが、静かに揃う夜
• 人には優しいのに、自分には厳しいズレ
• 何も言わんかった日の、ほんまの理由
• 正論が、心に刺さる夜
• 明るい言葉で、疲れを隠してきた人へ
• 強がる言葉が、先に出てしまう癖
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  「別にええよ」に置き去りにした気持ち
• 「ありがとう」が、心と噛み合わへん夜
• 「大丈夫です」が、いちばん無理してる言葉やったりする
• 懐いてくれへんけど、やさしい夜
• パソコンの前で、うたた寝してしもた夜
• 偶然の再会が、心をあっためてくれた夜
• 夜は、朝とちがう目で自分を見る　
• これからは「静かに楽になる」選択を　
• これからの時間は、無限やない　
• ＳＮＳは、心の余力があるときだけでええ　
• 同窓会に行くかどうかは、体と相談してええ　
• 人は変わらへん。でも、こちらは歳を重ねた　
• １５歳の記憶は、介護の場面でふと顔を出す
• 思考の癖は、体力と一緒に見直す時期に入る

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