【実験】あなたの紫外線対策は本当に大丈夫？
まだ５月なのに 毎日、暑すぎる…
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過去の記事だけど
大事なので再投稿
何も塗っていない部分が
一番焼けてますが、
私が一番に思ったのは
日焼け止め塗っても焼けてるやん
更に、黒いテープしてたとこが
一番焼けてない
やはり日焼け止めだけに頼らずに
帽子や日傘、サングラスは必須ですね
(帽子はキャップより、顔周り全体を遮断できるものが
)
紫外線対策グッズで人気の芦屋ロサブランさん
白川みきさんが考えた日傘も可愛い
しかし、気になる点が…
日傘について、また後日書きます
↓↓
私は、濃い色のサングラスが苦手で
実際に愛用しているのは
最後に紹介したショップのものを
愛用しています
パソコンやスマホをあつかう時、
家の中でもブルーライトカットに
こちらのメガネをかけてます。
お値段も手が出しやすいので
1，2年に1回買い替えてます
あとは飲む日焼け止めなど内側からも
紫外線を浴びた日は、【保湿】が、大切
あとはトラネキサム酸やビタミンCなど
シートマスクや内服で
炎症を落ち着かせるのも
最後に…
日焼け止めを塗っているのに、肌が焼ける人
抗生物質を飲んでいる
薬は体の回復をたすけるものですが、
ある種の抗生物質を服用していると
日光にあたった数時間のうちに、
日焼けに似た皮膚の炎症である光毒性の
「光接触皮膚炎」を引き起こすことが
あるのだそうです。そして、その場合
日焼け止めは必ずしも有効ではないのだとか。
なので、抗生物質を服用している人も
日傘や帽子・サングラス・
紫外線から肌を守る衣服を身につけることが
大切のようです
しっかり紫外線対策をして
この時期を乗り切りましょう
引用元
身体は使わないと衰えいく一方です。
５年後、１０年後…健康的で若々しくいる為にも、
３０代４０代の今から毎日コツコツと
身体に手をかけてあげましょう♡
手をかけてる人と、何もしない人では将来、
確実に大きな差がでてきます。
一緒に頑張りましょう
以上、ちわわんでした