こんにちは。

うれしたのし倶楽部☆

ひさたようこ。です。

映画館があまり好きではなく、よほどのことがない限り行かないわたし、これ【ラストマイル】を知った時のワクワク感、楽しみ♡

よほど何かがない限りは行きたい！

それは【アンナチュラル】と【MIU404】キャストも関わるから。

レコーダーに入れたままの【アンナチュラル】と【MIU404】一気見、アンナチュラルやっぱ好き～。

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超簡単なので塩麹つくります！

そして今週は流行り風にいうと「腸活」というヤツでしょうか笑

行ってきました。

ここは八万温泉出張施術がある曜日の開店なので行けずにいたのですが休みを知り即決めです。

友人と会っておしゃべりすることも楽しみのひとつ。

友人誘って行ったのは気になっていた食事処【こじかキッチン】で月2でオープンしている【麹cafe　Malt】です。

腸大事。

お腹にいれるものにちょっと気を配ろう。

神経質ではないレベルで腸に優しいことは普段の生活にとりいれてます。

施術にいらしたお客さまにも時にお伝えします。

塩麹で下味した鶏の胸肉ピカタ、そして麹の風味驚！甘酒シャーベットなど、麹cafeと銘打つだけあって麹を使った料理の数々、楽しめました。

上記に加え茄子の出汁和え、きゅうりの胡麻酢和え、玉ねぎとじゃが芋の冷製スープ（玉ねぎ麹を使ってるらしい）。

個人的にはスープとピカタ、好みでした＾＾

この日食べたものが効いたのでしょう。

夕方腸の活発化驚

やはり腸活ですね。

スイーツと飲み物（珈琲か季節の紅茶）がつきます。

この日は甘酒シャーベット（はちみつin）でした。

知人がいたらラッキーだと思って行ったら、、いました！

夕方～夜の部だけかと思っていたら両方をしてるらしい。

友人ともずっとしゃべりっぱなし、新しい情報共有できました。

「麹cafe Malt」確実に席をキープするなら予約がおすすめです。

詳細は上記リンクのこじかキッチンで確認ください。

シェアキッチン、わたしは料理に楽しみや才能がないので使わないけれど、素敵なレンタルスペースでした。

豆腐は一年じゅう欠かしません笑（10年以上）

ここ最近だと一日で豆腐半丁分で冷ややっこを食べていました。

今は冷やした胡瓜輪切り塩もみ＆紫蘇＆茗荷をたっぷりいれた冷ややっこの食べ過ぎ。。。

冷やしていたか。。。便秘気味はこれが原因っぽい。。。

ここ反省＆さっそくすった生姜を入れてます。

前回作った塩麹800ｇ！

これは作りすぎました。

使った麹が古かったので人にもあげられず、消費して半年、作ってないです。

宣言したけれど、冷ややっこにむちゃ合うし超簡単なので塩麹つくることにしました笑

みなさんに言えること、このクソ暑さだけど、お腹冷やさないようにしてください。

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腸活。お腹だいじ。麹ランチへ。