美容室とのコラボレーション整体サロン
『ＲＥＳＥＴ』
( リセット)
ご案内
こんにちは✨😃❗️
下半身がお疲れのお客さまが、ご来店時によく言われるのが…
『ほぐして貰うと、その時は楽になるけど直ぐにまた辛くなるんだよね』
これは、下肢の疲れというのは
足の指先 → 足首 → 膝 → 臀部（お尻） → 腰
という順に繋がっている下肢全体のバランスを、整えていないからなのですね。
これらの関節や靭帯を緩ませる動きをしてから、そのパーツを繋ぐ間の筋肉 （ふくらはぎ・脛・太腿） の筋肉を緩める 『ほぐし』 を行うことで解決ができて、施術後も楽な状態が長続きするんです。
以下に簡単な下肢のストレッチの動画を貼りました。
あえて両足で別けて
右は、足首～外足～お尻～腰
左は、足首～内足～鼠径部
という個所のストレッチによる調整です。
これえをおこなった後で、しっかりと辛い箇所の筋肉をほぐして行くと、施術後も楽な状態が長持ちします。
ラポールヘア内整体サロン『RESET』
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