東京・福岡／頭痛改善
おうち整体セラピストと講師をしています
伊藤佳苗です
【無人島で「頭痛」になったときの対処法】
私が「おうち整体」に出合う前の話
雨の日は目が覚めた瞬間から憂鬱だったり
仕事や家事がはかどらなかったり
つい家族に冷たくしてしまって落ち込んだり……
体調不良の原因がわからないまま
テレビやSNSで解決できそうな情報を見つけては
右往左往して余計に疲れたり……
一生このままなのかと絶望したこともありました😭
土日はひたすら寝て
むくむからといって水をあまり飲まず
冷え性は体質だからと諦めていました😱
特に頭痛がひどくて
頭痛が起きたら薬を飲むしかない
頭痛とは一生付き合っていかなければならない
と思っていました
血管が膨張して
神経を圧迫する「片頭痛」と診断されたので
「保冷剤」で首を冷やして
血管を収縮させていました
さらに
アイスコーヒーの一気飲み！
首も頭も冷えるけど
お腹も冷えます😭
その頃の私は視野が狭く
どんどん体調が悪くなっていきましたが
何かおかしなことになっているとは
気づく余裕がありませんでした💦
私はおうち整体に出合って変わりました
あれほどつらかった頭痛が起きにくくなり
薬を飲まずに過ごせています！
時々は痛くなりますが、
痛くなっても自分の手で改善できるようになったのです
無人島で頭痛になっても大丈夫
保冷剤は不要です！
自分の手だけで頭痛改善できるのです！
おうち整体は気功整体です
元気、雰囲気、気持ちが良い、といった言葉にも入っている
「気」（誰もが持っているエネルギー）のことも学んでいます
おうち整体の特徴
「心」
「気」
「体」
の３つを学びます
「心」の勉強もできるので
ストレスへの対処法がわかるようになりました
私はおうち整体に出合って
まずは自分の体調が良くなりました！！
薬を飲む回数が減り
病院に行く回数が減って
自分の体に対する信頼が増しました！
さらに
自分の体調が良くなったら
人にも優しくできるようになりました
かつての自分のように苦しんでいる人がいたら
その人のために私の経験を生かして
できることをお手伝いしたいと思えるようになりました
「家庭から社会を平和に」
おうち整体協会の理念です
今生きることが苦しい人に届けていきたいです
まずは体からほぐしていきましょう
12月26日～1月10日
福岡県飯塚市に出張します。
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