産後のまさかの悩み

生後１０日目




便秘


出産したら便秘から無条件で解放されると思いきや
現在妊娠前より酷い便秘になりました


母乳育児の人が便秘になる理由は
水分不足らしいけど・・・
そんなガバガバ飲めないし
 

１．５㍑から２㍑は必要みたいですね
ぅ゛ー・・・退院してから水分なんて気にしてなかったけど
多分１㍑も飲んでなかったかも
 

また脱肛しそうでお腹に力入れるのも怖いし
 

母乳育児のママさん達は便秘になったりしてないのかな()
便秘から早く卒業したい


あっ・・・今日ベビたんの臍の緒が取れました
ちょっぴり出血してるみたいだけど大丈夫かな()
あとで調べてみよっと

脅威！母乳ダイエット(？？)

生後９日目

　


今のところ完全母乳育児なのですが・・・
大体１回の授乳にかかる時間は
２０分～３０分前後
 

その後オムツを変えて３時間程爆睡
もしかして結構良い感じのペース


ベビたんが周りに与える印象は
今のところ泣かない大人しい子らしいです
私もする事がなくて結構毎日暇な感じ・・・
でも外にも出られないしやる事がないのでストレッチしたり
ほんと毎日暇過ぎて・・・ベビたん泣かなさすぎ
 

母乳もジャカジャカ出てくれているので
満腹になってるらしく滅多に１時間とか２時間で起きる事もないし
そして何より体重がががががが
出産当日より９日目にして－１１㌔
 

妊娠中あまり体重増やさなかったので
妊娠前より大分少なくなった体重にかなりの驚き
 

でもお腹の皮がたるんたるん
 

母乳育児のダイエット効果はんぱないっす
９日目で－１１㌔って・・・もぅ少し減るのかなぁ
なんて淡い期待を持っちゃったりしてます
 

出産一ヶ月目が大事みたいだけど
骨盤ベルトしてないんですよね・・・トコちゃんベルト高いしなぁ
ベビたんの為にもかっこ良い目指さなくちゃ