お勉強。

バタバタしててすっかり更新してませんでした

ペタして下さる方、いつもありがとうございますm(__)m



昨晩ウォーキングしたんですが、
いつもウォーキングした翌朝はお腹が気持ち良く空いてて

やっぱり運動って身体にいいのねと改めて思ったり


今朝は５時起きで、またまた綺麗な朝の光を浴びながら支度して。


今日は研修で茨城の少年院(水附学園)を見学に行ってきます