支援センター最後！

本日豪雨がくる前に行ってきました

来週からは園児としてお世話になります

驚いたことに保育園には息子くんより小さいヶ月ヶ月ヶ月の赤ちゃんが④人も居るですよ

息子くんは真ん中ぐらいのお兄ちゃんになります

そして、園で沐浴もしてくれるみたいです

終了

今朝のカーヴィーは終わりました

なぜが姿勢がしっかりした気がします

体が目覚める感じがして気持ち良いです

ストレッチ

産後かなり体が固くなり自分に甘いストレッチをしていたのですがダイエットに繋がらないので…

カーヴィーダンスで体のラインを見やすくして結果を出したいです 

以前、ビリーを数日で除隊してしまったけど

これなら無理なく続けれそうです

毎日続けることが大事なんでがんばります！