今日も…

暑いですねぇ

なかなか室温が下がらず

昨夜は

旦那さんに…

アイス枕を

少しは寝れたか

心配なとこですね…

今日も暑い

【今日の体重】
…
【目標体重】
…
※目標達成まであと○○kg
【食事】
・朝：お茶
・昼：ハヤシライス、蛸酢、ポトチップス
・夜：フィッシュバーガー
【運動】
和太鼓
【今日の一言】
体重計り間違え…

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ぽてっとさんが来てくれたよ

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