ブログ記事一覧|hodokehodokeのブログ 心はほどける -3ページ目
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hodokehodokeのブログ 心はほどける
うつ病で車椅子生活の主婦が、日々感じたこと、リハビリのこと、健常者から障害者になって分かること、うつ病との上手な付き合い方などを書いていきます
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転びました
できることを少しずつ
溜まった気持ちを乗せて息を吐く
無理できない身体なんです
気分転換法 着替え編
胃の内視鏡検査を受けました
胃の不調が続いています
いつもの頭痛が
絶不調でした
”「寒波のとき」はメンタルも揺れやすい。”
”願いを叶えるコツ…ゴールまでのプロセスも楽しむ!”
身体のリハビリ行ってきました
調子が上がりません
息を吐きながら力を入れる
調子が上がりません
亡くなった人に会いたくなりました
「ぽかぽか」だと「気持ちいい」から、「幸せ」につながる
うつトンネル抜けました
久しぶりの、うつトンネル
前向きに寝込んでいます
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